腳臭的形成通常是由人體小汗腺引起的，一般情況下，小汗腺分泌的汗液是沒有氣味的，但如果買出汗比較多的情況下，腳在汗液浸泡會造成足底皮膚浸漬、發白，再加上皮膚表面及鞋内滋生的細菌，從而産生特殊氣味，這種氣味就是腳臭。下面和作文庫知識百科一起來了解一下吧。

　　腳臭是小毛病但是确實一種很尴尬的事情，比如你去别人家裡做客，在換拖鞋的時候你把鞋一脫整個屋子都是你的腳味，那簡直尴尬到無地自容，雖然人家處于禮貌不會說啥，但是你自己應該也沒臉繼續待了，所以腳臭的人應該掌握這六招，輕松去腳臭。

　　一、要挑選适合的鞋子和襪子

　　夏天這種炎熱容易出汗的天氣應該要穿透氣的襪子和通風透氣的涼鞋、單鞋。襪子要勤換，最好每天一換，因為如果你第二天穿上髒襪子，會讓腳變得更臭，因為昨天的汗加上你今天出的汗，會導緻氣味難聞。洗襪子的時候最好把襪子的裡面和外面都洗一洗，因為襪子裡面很有可能有你腳褪下來的腳皮，而且除非你穿涼鞋或者拖鞋不然一定要穿襪子，不穿襪子直接穿鞋，你的腳會更臭。

　　二、注意腿的清潔

　　洗腳的時候你不能光簡單地用肥皂水沖洗，這是不夠的。洗腳的真正目的是去除細菌和腳上的死皮，所以洗腳時，你應該用毛巾或刷子把腳上的死皮都要去除一遍腳趾縫也不能放過，洗完之後要徹底擦幹腳，如果腳上潮濕，那麼腳上殘留的無論是水還是汗液，都容易滋生細菌，所以擦幹腳要好好擦，不能放過任何地方，尤其是不要忘了擦幹腳趾縫。

　　三、使用茶葉

　　首先你可以将幹茶葉塞進鞋子裡，茶葉可吸收鞋内殘留的水分，同時對鞋子除臭，除此之外你還能用茶葉泡腳，大概三十分鐘，可以讓腳變得幹燥。

　　四、調味品除臭

　　在洗腳水中加10~15毫升米醋。每晚泡1次，每次15分鐘左右，很快就有效果，可以去掉腳上的臭味，但是有的人腳臭就是一股醋味，這種情況就不能泡醋。

　　還可以使用小蘇打粉，小蘇打粉可以吸濕除味，所以可以每天在鞋子和襪子裡使用小蘇打粉。不過每天在噴撒新的小蘇打粉之前，需要清除昨天留下的舊的小蘇打粉。

　　食鹽也有着除臭幹燥的效果，所以每天晚上可以在鞋子裡放一點食鹽，到了早上出門的時候再倒出來。

　　日常除腳臭的十二個竅門

　　1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品裡面常有的幹燥劑)。

　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　　3、将腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

　　4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，将雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

　　5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加适量水，煎後洗腳，每日一次，連續一周後，可除去腳汗引起的腳臭。

　　6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋内，待第二天早晨幹燥後再穿。如此堅持兩周後，鞋就不會發出臭味了。

　　7、取适量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋内。

　　8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗幹淨的鞋内，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，裡面的樟腦丸隻要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

　　9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾幹後，穿起來就不會産生臭味了(如是舊膠、球鞋，将其洗淨後亦可同法處理)。

　　10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心髒病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗淨，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

　　12、鞋櫃裡的臭味也很好解決。隻要在鞋櫃中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋櫃中的臭味了。打開鞋櫃還有好聞的香味呦。

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