海參雞湯 它補血養氣,提高女性性激素水平,促進乳房發育,是孕婦以及産後的滋補佳品。
材料準備 主料:野生海參:2條;雞翅:2隻;
福利:幹貝:2顆;紅棗:2顆;桂圓肉:4顆;姜片:适量;蔥花:适量;鹽:适量
做法 1 準備食材: 雞翅兩2支、發好海參2條、幹貝2顆、紅棗2顆、桂圓肉4個、姜片、蔥花、鹽。
2 雞翅過水。
3 海參過水。
4 把雞翅、幹貝、紅棗、桂圓肉放入炖盅内 加入适當的水,炖1.5小時。
5 加入兩條海參,繼續炖30分鐘。
6 加入鹽和蔥花。(大功告成)
小貼士
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