新春佳節，是阖家團圓的好日子，走親戚，吃大餐，其樂融融。面對各種美食的誘惑，嘴饞的小朋友可樂開了懷。沉浸于這過節的喜慶氛圍中，往往會忽視隐藏的健康危機。為了孩子有個健康快樂的春節，家長們可得注意了。

　　中醫有句古話“若要小兒安，三分饑與寒”。意思是要想孩子身體健康、少生病，就不能吃得過飽、穿得過暖。逢年過節，免不了吃吃喝喝，大魚大肉後身體卻”不堪重負“。尤其對消化能力還比較弱的小朋友來說，稍不注意就容易出現積食。

　　孩子積食有哪些“蛛絲馬迹”？為什麼小朋友容易積食？積食了又該怎麼辦？出現積食，如何盡早識别？對于不能很好表達自己感受，描述自己病情的孩子，家長該如何判斷小朋友是否積食？積食是兒科最常見的病症，也是最常見的病因，危害甚大。主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，引起的一種特殊的胃腸功能疾病。積食可以出現在脾胃系統的所有病症中，比如嘔吐、腹痛、便秘等，也可以出現在感冒、咳嗽、扁桃體發炎等呼吸疾病中。積食表現食欲下降、腹脹、腹痛、口氣、睡眠質量差、大便異常、舌苔厚膩……

　　若小朋友出現不思乳食、脘腹脹痛、口氣、夜寐磨牙、趴着睡、大便不調夾不消化物、舌苔厚膩等表現。家長就得留心觀察了。小兒積食的原因？“脾常不足”的生理特點是小兒積食形成的主要内在因素。小兒生長發育迅速，需要的營養物質相對較多，與“脾常不足”的生理特點形成矛盾，造成小朋友容易被乳食所傷, 食物不能及時消化，形成積食, 即所謂“積因脾虛”。

　　食物攝入過多或者不容易消化。小朋友往往難以阻擋美食的誘惑，如果遇上“心大”的家長，喂養不當導緻飲食過飽也容易引起積食。春節之時，美食不斷，長輩們抱到許久未見的小寶貝更是寵愛有加，殊不知過度飲食卻成了小朋友身體的負擔。小朋友患感冒、咳嗽等呼吸疾病時最容易兼夾食積，同時，小兒外感證大多與傷食有關，古人稱之為夾食傷寒。

　　中醫如何治療小兒積食？積食為有形的食物停留在胃裡不消化，治療以消食化積，理氣行滞為主，對于平素脾虛的孩子，還應配合健運脾胃。藥物治療，“消”即消除，讓食物在胃裡消化掉，如用山楂、麥芽、神曲等藥物以助消化食物。六腑以通為用，消積還必須導滞，可以讓宿食從大便排出。食物從口而入，經脾胃運化，吸其精華，輸其糟粕，臨床常用枳實、胡黃連、槟榔等通導下行。

　　此外，積食内停，容易郁而化熱，所以導滞又常兼清熱。如治療積食的代表方保和丸中用神曲、山楂消積，萊菔子、陳皮行氣導滞，連翹清熱解郁。消積必須導滞，導滞常兼清熱，化滞清熱法也就成了積滞化熱證的治療大法。推拿療法，如果寶寶不愛吃藥或者症狀較輕，家長可以試一試推拿手法。小兒百病，積食為先！春節是萬家團圓的日子，聚會聚餐，适當控制飲食，别讓寶貝的肚子吃得太圓。

　　轉自：荔枝網

　　來源： 荔枝微新聞

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