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雞胸肉是生活中比較常見的食材,富含蛋白質,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,是滋補養身的最佳食品。
雞胸肉的做法也有很多種,既可以涼拌,也可以炒菜,味道都很不錯,今天就給大家分享一道香辣雞絲的做法,喜歡的就來試試吧。
[香辣雞絲]
首先我們準備一下食材:
1.準備雞胸肉一塊備用。
2.小蔥一根切成段,放入盆中,生姜一塊切成片,和小蔥放在一起。
3.蒜苔一小把切成4厘米長的段,放入盆中備用。
4.芹菜一根先從中間劃開,再切成段,和蒜苔放在一個盆中。
5.香辣酥100克備用,接下來開始煮雞胸肉。
6.起鍋燒水,放入蔥姜和幾粒花椒,再放入雞胸肉。
7.加入料酒适量去腥,老抽3克上底色,食鹽3克入底味,蓋上鍋蓋,開大火煮10分鐘。
8.10分鐘過後,取出煮好的雞胸肉,放涼以後用手撕成雞絲,放入小盆中。
等食材備好以後,我們開始進行下一步操作。
9.起鍋燒水,水開後下入芹菜和蒜苔,用勺子翻動幾下,使食材受熱均勻。
10.再加入少許植物油,增加食材的亮度。
11.焯水一分鐘,即可倒出控水拔涼。
12.另起鍋倒入食用油,油溫至五成熱時,下入雞絲,用勺子翻動,避免粘連。
13.炸一分鐘左右,倒入漏勺中控油。
14.取一個拌菜盆,倒入芹菜和蒜苔,再倒入雞絲和香辣酥。
15.加入紅油3克,香油3克, 生抽5克,辣鮮露5克,白糖3克,食鹽2克。
16.用筷子攪動,颠盆拌勻,然後裝入盤中,即可上桌食用。
17.好了,這道酥脆鮮香的香辣雞絲就做好了。
下面是所用到的食材和調料
食材:雞胸肉,芹菜,蒜苔,小蔥,生姜,花椒
調料:食鹽,料酒,紅油,香油,生抽,辣鮮露,白糖,老抽
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