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雞胸肉怎麼做最簡單才好吃

美食 更新时间:2025-05-06 01:32:26

  大家好,我是第一名廚的張大磊,關注我們,會有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味。

  雞胸肉是生活中比較常見的食材,富含蛋白質肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,是滋補養身的最佳食品。

  雞胸肉的做法也有很多種,既可以涼拌,也可以炒菜,味道都很不錯,今天就給大家分享一道香辣雞絲的做法,喜歡的就來試試吧。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(1)

  [香辣雞絲]

  首先我們準備一下食材:

  1.準備雞胸肉一塊備用。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(2)

  2.小蔥一根切成段,放入盆中,生姜一塊切成片,和小蔥放在一起。

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  3.蒜苔一小把切成4厘米長的段,放入盆中備用。

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  4.芹菜一根先從中間劃開,再切成段,和蒜苔放在一個盆中。

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  5.香辣酥100克備用,接下來開始煮雞胸肉。

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  6.起鍋燒水,放入蔥姜和幾粒花椒,再放入雞胸肉。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(7)

  7.加入料酒适量去腥,老抽3克上底色,食鹽3克入底味,蓋上鍋蓋,開大火煮10分鐘。

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  8.10分鐘過後,取出煮好的雞胸肉,放涼以後用手撕成雞絲,放入小盆中。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(9)

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(10)

  等食材備好以後,我們開始進行下一步操作。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(11)

  9.起鍋燒水,水開後下入芹菜和蒜苔,用勺子翻動幾下,使食材受熱均勻。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(12)

  10.再加入少許植物油,增加食材的亮度。

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  11.焯水一分鐘,即可倒出控水拔涼。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(14)

  12.另起鍋倒入食用油,油溫至五成熱時,下入雞絲,用勺子翻動,避免粘連。

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  13.炸一分鐘左右,倒入漏勺中控油。

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  14.取一個拌菜盆,倒入芹菜和蒜苔,再倒入雞絲和香辣酥。

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  15.加入紅油3克,香油3克, 生抽5克,辣鮮露5克,白糖3克,食鹽2克。

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  16.用筷子攪動,颠盆拌勻,然後裝入盤中,即可上桌食用。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(19)

  17.好了,這道酥脆鮮香的香辣雞絲就做好了。

  雞胸肉怎麼做最簡單才好吃(雞胸肉怎樣做才好吃)(20)

  下面是所用到的食材和調料

  食材:雞胸肉,芹菜,蒜苔,小蔥,生姜,花椒

  調料:食鹽,料酒,紅油,香油,生抽,辣鮮露,白糖,老抽

  如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。

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