1、酸奶+練乳+木瓜。無糖酸奶150毫升,和兩匙練乳搭配,攪拌後将青木瓜汁倒入。就可以吃了,可放入冰箱裡面冰凍,口感更好。
2、酸奶+練乳。天天餐前用酸奶150毫升,和兩匙練乳搭配,攪拌均勻就可以吃了。
3、酸奶+練乳+胸部推拿。飲品調配的時侯不妨能多制一點,每晚沐浴後,把其塗在胸部,交替順時針逆時針推拿。最少15分鐘,以胸部覺得發熱為好。
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