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什麼樣的人不能喝綠茶

美食更新时间:2024-10-21 07:06:29

　　綠茶是我們日常中經常飲用的茶品，十分的清香。經常飲用綠茶能夠很好的防癌，降脂和減肥，還可以減少尼古丁對人們的傷害，特别對于經常被迫吸二手煙的人。那麼本期的綠茶文化，講講哪些人不适合喝綠茶。

　　不宜喝綠茶的人群

　　1、神經衰弱者

　　綠茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

　　2、缺鐵性貧血者

　　綠茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

　　3、胃寒的人

　　綠茶對胃部是有刺激的，綠茶是寒涼的，所以，胃不好的朋友，最好就别飲用綠茶了，你可以飲用紅茶，推薦品嘗一下日照紅茶比較好！

　　4、肝功能不良者

　　咖啡因絕大部分經肝髒代謝，肝功能不良的人飲茶，将增加肝髒負擔。

　　5、動性胃潰瘍患者

　　咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。

　　6、孕婦

　　飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

　　7、哺乳期婦女

　　綠茶中的咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體内，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

　　8、泌尿系結石者

　　綠茶中的草酸會導緻結石增多。

　　9、便秘者

　　鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。

　　10、醉酒者

　　酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心髒功能欠佳者，十分危險。

　　11、心髒病者

　　飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

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