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吃什麼養肺

健康 更新时间:2024-07-17 15:25:15

  1、蓮藕開胃清熱,還能潤燥止渴,清心安神,補肺的效果就是很不錯的。而且蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素,包括很多植物蛋白質、維生素等,能益氣還能增強人體免疫力。

  2、百合能潤肺止咳、養陰清熱、清心安神等,以治療肺部疾患為主,肺熱、肺燥、咳血吐血等都可以通過百合來治愈。

  3、金橘性味甘酸、平溫、無毒,入肺、胃經,能甘甜潤肺,還能增強食欲健康,止渴生津。總而言之,橘子潤肺的功效是很不錯的。

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