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蒸紅薯省事的方法

美食 更新时间:2024-08-13 17:44:49

大家好,我是小圓圓。秋季瓜果飄香,空氣中到處彌漫着闆栗、紅薯的香氣。很多吃貨按耐不住,都會在秋天買一大堆紅薯,以免随時能吃到香噴噴的紅薯。但你知道嗎?蒸紅薯時,切記直接上鍋,用對了方法以後,比烤紅薯還香!


蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)1

蒸紅薯的2個絕招

絕招一:切頭尾

要想蒸出又香又甜的紅薯,一定要學會“切頭尾”。切掉紅薯的兩端,蒸紅薯時,多餘的水分會從這裡流出。這樣蒸出來的紅薯,水分不多不少,剛剛好。

蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)2

很多人蒸紅薯之前,喜歡給紅薯削皮再蒸。這樣蒸熟的紅薯,雖然吃起來比較方便,但其實口感并不好。去掉皮蒸的紅薯,味道寡淡,營養成分早已流失得一幹二淨。帶皮蒸紅薯,可以避免紅薯瓤接觸水汽,保護了紅薯的營養。紅薯片隔住了水分以後,紅薯更加香甜,更加細膩。

蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)3

絕招二:等水開

普通人蒸紅薯時,喜歡直接用涼水蒸。這樣做不用守在廚房,隻需幾分鐘就能吃到紅薯,的确可以縮短蒸紅薯的時間。但卻味同嚼蠟,口感很差。這是因為涼水升溫太慢,紅薯從内而外成熟導緻的。

蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)4

要想紅薯好吃,必須要等水開以後,才能放紅薯。這樣做能令紅薯快速半熟,很好地鎖住糖分和水分。開水蒸紅薯不僅口感好,而且營養豐富,适合老人和小孩食用。

蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)5


正确的蒸紅薯步驟:

1、将紅薯洗淨後,用刀切掉兩頭

2、鍋中加冷水,水沸騰後,再放紅薯

3、蓋緊鍋蓋,大火蒸15分鐘,再轉小火繼續蒸15分鐘

按照以上步驟蒸紅薯,可以最大程度的保留營養,還可以将澱粉全部轉化成糖分。打開鍋蓋後,濃郁香甜的紅薯味,瞬間充滿整個房間,令人垂涎欲滴。

蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)6

要想吃到香甜軟糯的紅薯,挑選技巧也很重要

1、購買紅薯時,盡量選擇有泥土的

幹淨的紅薯雖然看起來顔值高,但卻中看不中吃。這種紅薯一般都是提前漂洗過的,既不方便保存,口感也不好。表面有泥土的紅薯,雖然很醜,但卻比較新鮮,汁水充足,味道香甜。

蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)7

2、購買紅薯時,盡量選擇比較重的

比較重的紅薯,一般都比較新鮮。水分高的紅薯,意味着甜度高。這樣的紅薯水份多,蒸熟以後,不幹不噎人。比較輕的紅薯,則不新鮮,做熟以後口感很差。

蒸紅薯省事的方法(萬不可直接上鍋蒸)8

3、購買紅薯時,盡量選擇黃心的

紅薯的顔色不同,往往意味着品種不同,口感不同。市面上常見的紅薯分為:白色和黃色,白色紅薯好吃,但是不好挑,懂行的農民都會用來喂豬、做澱粉。黃色的紅薯甜度高,更适合用來烤和蒸。

總結:天氣越來越冷,若能吃上一口香甜的紅薯,嚴寒瞬間就會煙消雲散。學會這幾個蒸紅薯的小技巧,再也不會被街頭的烤紅薯,饞得流口水了!

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