絲瓜秋天可以吃,無毒且屬于秋季當季蔬菜。絲瓜食用時如果出現苦味就可能有毒,就一定不能使用,否則會出現腹痛腹瀉等中毒症狀,絲瓜中還有豐富的營養物質,可以美容養顔、防止皮膚衰老、還有利于大腦健康。
絲瓜是夏秋季成長成熟的食物,秋天的絲瓜屬于當季蔬菜,可以食用,但是有苦味的絲瓜可能會有毒,所以在食用絲瓜的時候一旦發現口感不對,有苦味時一定不要食用,否則會出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉等中毒症狀。
絲瓜中含有豐富的營養物質,秋天吃絲瓜有美容養顔的功效,豐富的維生素B、C可以防止皮膚老化,增白皮膚,保護皮膚,還有利于小兒大腦發育和中老年人大腦健康,還可以預防各種維生素C缺乏症。
絲瓜可以炒着吃,也可以用來煮湯,烹饪後也不會流失營養成分。絲瓜汁水多,最好現做現吃,放置時間過長會影響口感還會變質,但是不宜多吃,食用過量可能會出現拉肚子等症狀。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!