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七彩果有什麼營養價值

美食更新时间:2024-12-25 03:05:26

　　七彩果有促進消化、延緩衰老、安定神經的營養價值。七彩果中含有豐富的果酸和可食纖維，能促進胃腸的的消化和吸收，對于食欲不振、胃脹、便秘有很好的療效，維生素和165種化合物有美容養顔、延緩衰老的作用，還有全面安定神經的作用。

　　1、促進消化

　　七彩果又叫雞蛋果，含有豐富的果酸、可食纖維，能促進胃腸道的蠕動，對于食欲不振、胃脹、便秘的都有很好的效果，另外七彩果中含有維生素E和番茄紅素，有滋陰補腎的功效，中老年人食用後可以減少晚上起夜次數。

　　2、延緩衰老

　　七彩果中含有豐富的維生素和165種化合物，經常食用有美容養顔、活血強身、消除疲勞、降壓降脂、抗高血壓、提高人體免疫力的功效，七彩果的根莖葉都是非常有價值的，能夠消炎止痛，降壓降脂。

　　3、安定神經

　　根據中醫食療方面的理論來說，七彩果對中樞神經系統有非常好的作用，能夠全面安定神經。常吃七彩果能夠緩解焦慮緊張、抑郁、神經緊張引起的頭痛。它的果汁還有提神醒腦、化痰止咳的作用。

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1、促進消化

2、延緩衰老

3、安定神經

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