吃完牛肉可以吃橙子嗎?不建議食用 牛肉性平,屬于高蛋白低脂肪的肉類食物,橙子性涼,富含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質,蛋白質遇酸會出現變性,産生沉澱,所以吃了牛肉後吃橙子,易出現消化不良、腹痛腹瀉等身體不适的症狀,因此不建議牛肉和橙子同食 ,我來為大家科普一下關于吃完牛肉可以吃橙子嗎?以下内容希望對你有幫助!
不建議食用。
牛肉性平,屬于高蛋白低脂肪的肉類食物,橙子性涼,富含檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性物質,蛋白質遇酸會出現變性,産生沉澱,所以吃了牛肉後吃橙子,易出現消化不良、腹痛腹瀉等身體不适的症狀,因此不建議牛肉和橙子同食。
但是,在實際生活中,吃完牛肉後,可以少量的食用3-4小瓣橙子,别吃太多就好了。
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