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瘦肉湯怎麼做好喝又營養

美食 更新时间:2024-07-30 06:12:45

  1、原料:豬瘦肉、茶樹菇、紅棗、姜、鹽。

  2、瘦肉洗幹淨後,切小片。姜。切三片。

  3、茶樹菇去掉根部。

  4、再切成兩段。

  5、紅棗洗幹淨,去核。

  6、然後稍浸泡一下(大約5分鐘)

  7、湯鍋裡放進适量的水。

  8、然後放進肉片和姜片一同煲。

  9、然後選擇好鍋裡的菜單,開始煲。

  10、湯煲了50分左右,接着把紅棗、茶樹菇一同放進鍋裡煲至熟。

  11、2小時過後,湯好了,加上适量的鹽調味即可。

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