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遼刺參的烹饪方法

美食 更新时间:2024-11-17 02:23:27

  1、泡發海參

  海參全程都要拿純淨水泡發(将水燒開到煮沸然後放涼),注意不是家用自來水,也不是過濾水,更不是礦物質水,一定要拿純淨水泡發,以免海參脫皮、與礦物發生化學反應。

  2、海參泡發注意點

  全程拿冷水泡,尤其是夏天,水的溫度保持在0-5度最好,因為海參怕熱不怕冷,熱縮冷漲,用熱水容易融化。而且要每隔6-8小時換一次純淨水,以免雜質積累過多不利于海參泡發。海參需要泡24小時,24小時後取出。

  3、熬雞湯

  想讓小米粥口味更濃郁,湯汁必須鮮美,可以選擇熬制魚湯也可以是雞湯,将雞處理幹淨後,整隻放鍋裡,加水,放點蔥、姜就可以了,其他的花椒、桂皮等不用放了,會改變味道,用小火炖4個小時,也可以用中火炖3個小時。

  4、處理小米

  小米放在大碗裡,加水,用筷子攪拌,之後靜置,讓雜質漂浮起來,靜置1個小時左右,将小米過濾一下。

  5、熬制小米粥

  将淘好的小米再迅速沖洗一遍,這一遍就不要攪拌了,就是簡單沖一下,以免小米營養流失。之後将小米放在電飯煲中,加入熬制好的雞湯,開煮粥檔,開着蓋子熬,邊熬邊攪拌。之所以開着蓋子是因為小米會鼓大泡、會頂鍋蓋,氣比較大,一定要開蓋。

  6、海參小米粥

  小米粥熬到鼓大泡時候,将洗好的枸杞和蔥花扔進去,再熬制5分鐘左右看着非常粘稠,将小米粥盛出來。将剛剛泡發好的海參切成小塊,當然也可以不切直接扔進小米粥裡,借着小米粥的餘溫,海參的味道也會滲進去,就不用将海參焯水和小米一起熬制了,這樣也以免海參營養流失。

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