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吃了核桃能吃柚子嗎

健康 更新时间:2024-07-05 11:36:14

  1、核桃可以和柚子一起吃。

  2、不能和核桃同食的東西(其中沒有柚子,所以兩者可以一起吃,沒有副作用):

  a、鼈肉。鼈能提高人體免疫功能,促進新陳代謝,增強人體的抗病能力,有養顔美容和延緩衰老的作用。但要注意,核桃與鼈肉相克。核桃與鼈肉同食,會緻中毒,影響身體健康。

  b、濃茶。因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素,茶葉中含有鞣酸,鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合,生成不溶性的沉澱物,不易被消化吸收,所以食核桃忌飲濃茶。

  c、野雞肉。核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在40克左右,大約相當于四五個核桃。同時應該适當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。

  d、黃豆。黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。但你知道,黃豆不能和核桃一起吃,同食可緻腹脹、腹痛、消化不良。

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