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吃了核桃能吃柚子嗎

健康更新时间:2024-12-28 10:05:28

　　1、核桃可以和柚子一起吃。

　　2、不能和核桃同食的東西（其中沒有柚子，所以兩者可以一起吃，沒有副作用）：

　　a、鼈肉。鼈能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養顔美容和延緩衰老的作用。但要注意，核桃與鼈肉相克。核桃與鼈肉同食，會緻中毒，影響身體健康。

　　b、濃茶。因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。

　　c、野雞肉。核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當于四五個核桃。同時應該适當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。

　　d、黃豆。黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。但你知道，黃豆不能和核桃一起吃，同食可緻腹脹、腹痛、消化不良。

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