防曬去油保濕防過敏?醫生正在為患者做過敏原檢測今天是世界過敏性疾病日2005年世界過敏組織聯合各國變态反應機構共同發起了對抗過敏性疾病的全球倡議，将每年的7月8日定為世界過敏性疾病日，今年是第16個世界過敏性疾病日我市各大醫院都将開展一系列線上線下的過敏性皮膚病科普宣傳公益行動，現在小編就來說說關于防曬去油保濕防過敏?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

防曬去油保濕防過敏

醫生正在為患者做過敏原檢測

今天是世界過敏性疾病日。2005年世界過敏組織聯合各國變态反應機構共同發起了對抗過敏性疾病的全球倡議，将每年的7月8日定為世界過敏性疾病日，今年是第16個世界過敏性疾病日。我市各大醫院都将開展一系列線上線下的過敏性皮膚病科普宣傳公益行動。

夏季天氣濕熱是皮膚過敏性疾病的高發季節，天津市中醫藥研究院附屬醫院（長征醫院）皮膚病專家介紹，夏季過敏性皮膚病患者主要有三大類，一是由于日曬造成的日光敏感性皮炎患者，二是化妝品等引發的接觸性皮炎及濕疹患者，三是病情反複發作的荨麻疹患者，這些患者占到了門診就醫人數的60%。專家指出，過度日光照射、塵螨以及空氣濕度過高是夏季皮膚過敏發生發展最重要的誘因。因此除尋找并避免過敏原，在醫生指導下接受規範治療外，積極防曬、合理清潔肌膚、家庭除塵除螨并适當降低空氣濕度也是保持皮膚健康的重要舉措。

濕疹：兒童皮膚病“大戶”

夏季防治生活護理最重要

在我市中研院附院（長征醫院），濕疹屬于兒童皮膚科門診的病例大戶。該院兒科診療中心邢冰冰醫師說，濕疹是兒童夏季過敏的最常見疾病，可出現在身體的任何部位，其中以面部、四肢遠端、耳後等部位較為常見。環境和食物中的過敏原都可能引發寶寶濕疹，食物如牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖等，環境如羊毛織品、人造纖維衣物、花粉、螨蟲、汗液、尿液、空氣幹燥等。

邢冰冰說，除了過敏原檢測外，家長應注意孩子平時飲食與發病的關系。濕疹寶寶的飲食首先要規避已知的過敏食物，而不是怕缺營養總是試探着吃。處在發病期時不要過度攝入高熱量食物，如肉、蛋、奶、甜食、油炸食品等，要多吃綠葉蔬菜；日常進食時間要規律，避免晚上進食過飽；天熱時還應避免過度進食生冷食物，糖分較高的水果如西瓜、草莓、熱帶及反季節水果也應按照孩子情況适量食用。

另外，濕疹寶寶的夏日護理對寶寶的康複更為重要。她建議濕疹寶寶夏天可以每日進行1至2次淋浴，盡量不泡澡或泡溫泉，水溫以37℃較為适宜，沐浴液應使用溫和無刺激的，無需每天使用，每周1至2次即可。浴後及遊泳後應用純棉毛巾輕柔蘸幹，而不能用力擦拭，擦幹後全身塗抹無刺激的浴後乳液。家長要給嬰幼兒使用專門的護膚品，避免香精、酒精、色素、防腐劑等刺激性物質的危害，對早産兒更應慎重。平時要給孩子穿松軟、寬大的棉織品或細軟布料的内衣，床上用品及時洗曬，防止螨蟲及黴菌滋生；要經常給寶寶剪指甲，以免濕疹瘙癢抓破皮膚。另外，需要提醒家長的是如果醫生開了激素類藥膏應遵醫囑堅持使用，因為早期、足量外用激素可盡早控制濕疹向慢性發展，并減輕皮膚瘙癢。

日光性皮炎：年輕女性居多

正确使用防曬産品有效預防

日光性皮炎也是夏季高發的過敏性皮膚病，以成年女性更為多見。中研院醫學博士、皮膚科張理濤主任醫師提醒市民，夏天不論陰晴做好防曬是預防日光性皮炎最重要的舉措。現在市場上的防曬商品很多，根據自身需求進行正确抉擇和使用，才是防曬的最佳策略。

張理濤說，防曬方式可以分為硬防曬和軟防曬。硬防曬包括打傘、戴帽、衣物遮蓋、戴太陽鏡等方式遮擋陽光、阻隔紫外線；軟防曬主要是用防曬霜、乳、噴霧等防曬産品保護肌膚。防曬霜能否有效抵擋紫外線，保護皮膚不受傷害，除産品品質外，能否正确使用是其發揮作用的又一重要前提。

張理濤說，SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘（15分鐘×15）強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊玩時可選SPF10—15的防曬用品。遊泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防 曬時間應及時補充塗抹。另外，市場上很多防曬化妝品不僅标有SPF值，還同時有PA标志。SPF值代表防曬傷指數，抵抗UVB，它用數字表達有效防曬時間；PA代表防曬黑，抵抗 UVA。PA的系數是以“＋”來表示的。一般 PA＋表示低效防護，适合普通外出使用；PA＋＋是中效防護，适合外出旅遊使用；PA＋＋＋是高效防護，适合在海濱使用。中青年女性最好選擇同時含有SPF和PA 兩種系數的防曬用品。

此外，要想防曬産品發揮最大效應，塗抹時也有一些講究。SPF值不能累加。塗兩層 SPF10的防曬霜，隻有一層SPF10的保護效果；不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，應在出門前10至20分鐘塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好；防曬霜要達到一定量才能發揮效應。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。另外，兒童不能使用成人防曬霜。

荨麻疹：患者易反複發病

寫過敏日記揪出過敏原

荨麻疹是夏季發病率和複發率都很高的皮膚過敏性疾病。入夏以來，我市各大醫院荨麻疹患者有增多之勢，一些患者就診時說不清病因，給确診和治療造成一定困難。該院皮膚科副主任吳玲玲提醒，做好“過敏日記”有助于迅速找出過敏原，擺脫過敏困擾。

吳玲玲說，荨麻疹是常見過敏性皮膚病，患者身上瘙癢，出現形狀、大小不一的紅腫斑塊，起得快，消退也比較快。如果未脫離過敏原或未及時診治，荨麻疹會反複發生，瘙癢加重引起搔抓，會出現抓痕、血痂、皮膚肥厚及色素沉着等症狀。有的患者癢得夜不能寐，嚴重者還會出現黏膜水腫、腹痛腹瀉、呼吸困難、過敏性休克等，極個别還有生命危險。

除服用合适的抗過敏藥物外，治療荨麻疹最重要的是找出過敏病因并避免接觸。導緻荨麻疹的病因很多，外因中常見有食物（如魚蝦蟹蛋類）、藥物（如青黴素、血清制劑、疫苗）、感染（如病毒、細菌、真菌、寄生蟲）、動植物（如動物皮毛、荨麻、花粉）、物理因素（如冷、熱、日光、摩擦、壓力）、精神因素（乙酰膽堿釋放），内因是一些内髒及全身性疾病，如胃腸功能障礙患者容易過敏。過敏物質引起人體肥大細胞釋放組胺、激肽等，引起過敏症狀。由于患者個體差異較大，過敏原因又多，約3/4的患者不能找到過敏原因。醫生可通過抽血、點刺、做斑貼試驗等手段檢測出一些常見過敏原，但患者做好過敏日記是尋找病因的最簡捷方法，尤其适用于慢性荨麻疹患者。

吳玲玲建議，每當過敏發作，一定及時回憶清楚發病前24小時所有接觸的食品、物品等，以及環境的細微變化，詳細記錄當天三餐的具體食物、藥物、飲料和零食的種類；接觸的物品和環境有無變更，如家中有無添置新的日用品、是否出差等；是否吸入異于平常接觸物質所揮發的氣體，如時令植物、周圍工廠的排出氣體、室内的空氣清新劑或香水、裝修房間用的油漆等揮發性物質。找到“嫌疑犯”後逐個接觸這些物質，觀察是否發作，以揪出過敏“元兇”。

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