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吃阿膠糕的好處和主要功能

健康更新时间:2025-02-06 12:24:38

從俗語“冬季進補，來年打老虎”來看，也可以得出冬天是我們進補的最佳季節，尤其阿膠糕是滋補佳品，特别适合身體虛弱的女性食用。現在市面上有即食阿膠糕供女性方便食用。不過，有人會問冬季養生吃阿膠糕的好處？

阿膠糕可不是一種簡單的食物，它有非常強大的滋補、美容功效。一直以來，大家都很重視冬季的養生工作，很多人都會在冬季的時候吃很多的保健品。大家在冬季的時候，是可以吃阿膠糕來保健的。在一年四季之中，最适合服用阿膠糕的季節就是冬季，大家在熱天服用阿膠糕不易消化。而大家在冬季的時候，吃阿膠糕不僅沒有消化的問題，還可以很好地吸收阿膠糕的營養成分，對大家的健康有很大的好處。

中醫素有“冬令進補”之說，人生活在自然界，必須順應四季“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然規律。所謂“進補”，一般包括兩個方面的含義，其一指通過中醫補法、補藥來調理人體内部的諸虛勞損；其二也含有“預防為主”的思想，即根據自身情況，參照進補原則，适當進補，以達到預防疾病，養生健身目的。中醫進補，四季皆宜，但服用阿膠，則以冬季為宜。因為阿膠屬于滋膩補藥，熱天服用，不易消化吸收，加上阿膠一般服用時間較長，如果保存不當，特别是在環境氣溫較高的情況下，很容易變質，而冬季寒冷，人體需要增加熱量，食欲旺盛，有利于阿膠的吸收，因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節。

吃阿膠糕的好處和主要功能（冬季養生吃阿膠糕的好處）1

冬季吃阿膠糕好嗎？怡爾堂阿膠糕适合四季服用，采用阿膠、黑芝麻、核桃仁、單晶體冰糖，黃酒等原料精制而成。對于現代女性養生、美容養顔、調經保宮都具有非常好的效果。每天吃1-2片，早上空腹前喝一杯開水再吃，晚上睡前空腹吃，吸收效果更好。

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