腎陰陽兩虛灸哪裡-tft每日頭條

腎陰陽兩虛灸哪裡

健康更新时间:2024-11-28 21:21:39

大家好，我是李醫生！

大家有沒有感覺，身體正在一天天的走下坡路？特别是中年人，上有老，下有小，被壓得喘不過氣，身體直呼頂不住！今天李醫生來跟大家分享一個補五髒精氣，固本培元的好方子，靈仙散，趕走一身虛弱，讓你元氣滿滿每一天！

腎陰陽兩虛灸哪裡（感覺身體被掏空）1

五髒之精氣看起來各是個的，其實互相化生互相資助，聯系非常緊密，如果說一個髒腑虧虛了，用不了多長時間，其他髒腑也會出問題。心虛則脈細，容易心慌氣短，胸悶胸痛；肺虛則皮毛寒，身體怕冷，抵抗力差，愛生病；肝虛則少氣，兩脅脹痛，眼幹眼澀，手腳麻木；腎虛則腫，水液不通，小便難解，腰膝酸軟，下肢水腫；脾虛則飲食不入，腹脹腹痛，消化不良，反酸打嗝。

這些虛弱的證候，往往交雜并現，好幾個髒腑的虛損摻雜在一起，很難分辨。我們怎麼去調理呢？下面跟大家解讀一下靈仙散，它能補五髒之需，趕走疲憊，讓你滿血“複活”！

靈仙散呢，由黃精、巨勝子、天冬、茯苓、白術和桃仁組成。别看它隻有六味藥，作用可不小哩！

腎陰陽兩虛灸哪裡（感覺身體被掏空）2

黃精、巨勝子都入腎經，能益肝腎、烏須發。對于腎虛引起的腰膝酸軟，耳鳴耳聾，身體浮腫和須發早白有很好的緩解作用。另外，黃精還入脾肺經，補氣養陰，健脾潤肺。巨勝子入肝藏血，引血上行，濡潤眼睛，是平補肝腎的佳品。

接着是天冬，它養陰潤燥，清肺生津，上能潤肺救燥，下可滋腎陰而降。與黃精搭配，交通肺腎，讓上下遊之水流動起來，體内津液充盈，五髒得養。

然後是茯苓，它是利水滲濕的佳品，能把水飲痰濕從小便排出。另外還能健脾胃，甯心神，緩解脾胃虛弱和心煩失眠的症狀。

腎陰陽兩虛灸哪裡（感覺身體被掏空）3

最後是桃仁，它第一可以搭配巨勝子潤腸燥，助大便；第二活血祛瘀，人的氣血一旦虧虛，就容易形成瘀滞，桃仁在這裡剛好可以活血化瘀；第三止咳平喘，幫助天冬益肺養肺。

這六味藥組成靈仙散，不僅補五髒之虛，還活血散瘀，通暢氣血經絡，讓身體的陰陽回歸平衡，我們的虛弱之像就一掃而空啦！你學到了嗎？

那今天的分享就到這裡，如果你有什麼不清楚或者拿不準的，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李小娟。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康芍藥花的養殖方法和注意事項
芍藥花的養殖方法和注意事項?土壤要求芍藥為肉質根，家庭中盆栽芍藥一定要選擇疏松、肥沃略帶酸性的砂質土盡量不要種在進行土壤中，如果土壤的堿性過大，很容易引起黃葉，甚至枯萎死亡，我來為大家科普一下關于芍藥花的養殖方法和注意事項?下面希望有你要的... 2022-06-01
健康灰黴病害怎麼防治
關注“實戰農技”真實戰、真農技、純幹貨、優秀農資推薦↑。本篇文章介紹一套對灰黴病、葉黴病、霜黴病、白粉病、灰葉斑等病害均有很好效果的殺菌劑組合，持效期長、見效快，适用于各種溫室大棚蔬菜以及果樹區的病害防治。配方組合是肟菌酯吡噻菌胺：肟菌酯：... 2022-12-20
健康糖尿病是不是消渴症
糖尿病是一種複雜的全身性多系統疾病，現代醫學對糖尿病的認識已取得飛速的進展，在治療上也取得了空前的進步。糖尿病在中醫歸屬于消渴範疇，多分為上中下三消治療。然而，傳統“三消”辨治框架存在局限性。依此框架診治糖尿病，就會發現諸多問題。由此引發了... 2022-10-23
健康排卵期出血在第幾天
排卵期出血在第幾天?如果平時月經周期規律的話，女生的排卵期是下次來月經前14天正常是在月經中期出現出血的情況，排卵期出血屬于正常的生理現象，但首先也需要檢查一下排除婦科疾病引起，我來為大家科普一下關于排卵期出血在第幾天?下面希望有你要的答案... 2022-06-17
健康正确使用迷叠香精油
一種植物能在很早以前被古人應用又傳承到今天，一定是因為它顯著的功效，對人體有這樣那樣的好處，迷叠香精油以它消毒殺菌、增強記憶力、頭發保養的功效而聞名。1.消毒殺菌迷叠香精油是呼吸系統的良藥，它可以淨化空氣，對于傳染病、感冒、氣喘、支氣管炎、... 2023-01-19
健康肝病的主要特征
肝病出現疲倦乏力、面色晦暗、皮膚發黃、肝區不适等症狀。1、消化道表現：最常見的肝病症狀，如惡心、厭油膩、食欲不振、嘔吐、腹瀉等。2、乏力：肝組織病變使肝細胞糖代謝發生障礙，制造和貯存糖減少，而糖是人體能量的主要來源，能量不足會出現乏力的表現... 2022-12-01
健康肚子大該怎麼減肥
肚子大該怎麼減肥?控制飯量是常識，這點大家都知道，但是控制飲食不是不吃飯，過度節食會害了自己的，一定控制飯量不是過度節食的運動第一種運動，揉肚子，這個可以晚上做，躺在床上，用手圍着肚臍眼揉，可以給自己定個數量，正着反着，多少圈，當然要根據自... 2022-06-02
健康孩子掏耳朵倒地時出血
孩子掏耳朵倒地時出血?1月5日，家住新城金地花苑小區的4歲娃樂樂，學着大人的模樣給2歲的妹妹沫沫掏耳朵不料，樂樂卻把沫沫的耳朵弄破了，耳朵出血險些釀成大禍，這可把一家人吓壞了，現在小編就來說說關于孩子掏耳朵倒地時出血?下面内容希望能幫助到你... 2022-10-13
健康生理胎記和病理胎記的區别
皮膚，作為人體最大的器官，除了承擔着保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力等功能外，還有一項重要功能——維持美觀。尤其是面部皮膚和顯眼部位的皮膚，更是對一個人的容貌起着至關重要的作用。其中，在我國皮膚異常人群中，損容性胎記患者就高達800多萬，他們... 2022-12-20
健康遼參的功效與作用及營養價值
遼參的功效與作用及營養價值?調整機體免疫力：常吃海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質、是人體免疫功能所必須的物質，能預防疾病感染，調整機體的免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的預防功能，今天小編就來說說關于遼參的功效與作用及營養價值?... 2022-06-20
健康感冒可以吃雞肉嗎
感冒可以吃雞肉嗎?能吃但是要少吃感冒咳嗽分兩種一種是風寒感冒和風熱感冒如果你得的是風寒感冒,可以喝雞湯,但是要少吃雞肉但是如果你是風熱感冒，雞湯隻會讓你的咳嗽、咽喉疼痛症狀更嚴重，接下來我們就來聊聊關于感冒可以吃雞肉嗎?以下内容大家不妨參考... 2022-06-08
健康武則天的一生五個造型
中國古代是男權主義，雖然到了唐朝，社會風氣相對開放，但總的來說，女性的地位還是要比男子低一些，直到在這個時候，武則天頂着重重壓力，登基為帝，成為了曆史上唯一的女皇帝，女子地位在古代，空前的高漲。曆朝曆代的皇帝，後宮都是不缺美女的，似乎後宮佳... 2022-09-29
健康五倍子和蛇床子有效嗎
五倍子和蛇床子有效嗎?五倍子蛇床子有什麼功效：五倍子，中藥名為漆樹科植物鹽膚木青麸楊或紅麸楊葉上的蟲瘿，主要由五倍子蚜寄生而形成分布于四川、貴州、雲南、陝西、廣西等地具有肺降火，澀腸止瀉，止血，收濕瘡之功效常用于肺虛久咳，肺熱痰，久瀉久痢，... 2022-07-07
健康日常減肥的小技巧
日常減肥的小技巧?每天吃四頓也許是讓人有些意外的方法那麼平時一般一日三餐的人，試着減少每一餐的食量，每天吃四頓吧這樣的話，能夠抑制胰島素的分泌，有效減少脂肪堆積胰島素能夠優先将碳水化合物和糖分轉化成能量，有效應對脂肪堆積，相比一天三頓，事實... 2022-06-15
健康堅持吃花生米是不是傷胃
胃部對于我們人體來說是非常重要的。因為我們吃進去的食物都是要通過它來消化以及吸收，這樣才會對我們的身體起到營養。以及把體内當中的一些有害物質排出體内。現在這個時代，有很多的年輕人都會經常出現胃病，這種症狀與平常的飲食有着莫大的關系，因為現在... 2022-11-28
健康一塊一塊的紅糖有什麼功效
一塊一塊的紅糖有什麼功效?俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得紅糖作為日常飲品，時此常喝，益氣補血，輕松搞定這些小毛病下面就花一分鐘看看吧，接下來我們就來聊聊關于一塊一塊的紅糖有什麼功效?以下内容大... 2022-10-18
健康經常抖腿是腎虛嗎
我們一直都強調，好的生活習慣是健康長壽的基礎，殊不知，其實很多被公認的“壞習慣”隻要正确而适度，不但無害，還會對健康有利！一起看看你擁有幾個吧~1伸懶腰，促進氣血運行很多人坐久了，或者沒事幹，就喜歡伸懶腰，看似散漫的行為其實也可以是一種自我... 2022-11-18
健康宋小寶有沒有參加極限挑戰
新一期的極限挑戰開播後，不少觀衆開始心痛宋小寶，覺得他太拼了。算起來，其實也有一段時間沒在節目上看到宋小寶了，而這次宋小寶好不容易露面，卻又因個人原因缺席了極限挑戰後期的錄制。5月份趙本山帶着衆弟子表演的《牆裡牆外》有觀衆看了嗎？在這次表演... 2022-10-23
健康抗病抗倒的高産玉米新品種
中科玉505玉米品種是北京聯創種業股份有限公司最新推廣的新品種。該品種株型緊湊，株高255cm左右，穗位高90cm左右，果穗筒形，穗長22-24cm，穗行數16-18行，紅軸黃粒，籽粒半馬齒型，出籽率90%左右，夏播生育期96d左右，春播生... 2022-10-22
健康喝咖啡可以減肥嗎
喝咖啡可以減肥嗎?對減肥有輔助作用隻依賴于喝咖啡減肥，是不健康的減肥方法，如果長期大量飲用咖啡，可引起失眠、心悸等不适症狀，有胃潰瘍的人也不适合長期喝咖啡單純性肥胖是因為每天攝入量大于消耗量，多餘的能量轉化成脂肪，日積月累就形成肥胖，所以想... 2022-06-30
健康湖北女孩春節高燒
“我真後悔不該帶孩子進城，也許在農村空氣好孩子不會得病……還不到5歲卻得這樣的大病……”在武漢同濟醫院血液腫瘤科的病房裡，說起女兒小蕙的病，阿麗（化名）的眼圈就紅了。盡管醫生說白血病的原因很複雜，可是阿麗卻固執地認為是城市的空氣不好，尤其是... 2022-10-24
健康洋蔥和木耳能一起炒着吃嗎
洋蔥和木耳能一起炒着吃嗎?木耳和洋蔥能一起吃，這兩種食物并不相克，今天小編就來說說關于洋蔥和木耳能一起炒着吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!洋蔥和木耳能一起炒着吃嗎木耳和洋蔥能一起吃，這兩種食物并不相克。木耳具有一定的排毒作用，可以很好的... 2022-06-08
健康當現實中遇到二次元
在二次元極為靠譜，或者說絲毫沒有違和感的動作，搬到現實中會發生什麼樣的事情?有感興趣的小夥伴不妨在現實中一試，你将獲得，妹子的唾棄，朋友的嫌棄，以及中二病患者的稱号。今天木子就想跟大家說說動漫中毫無違和感的動作，搬運到現實，獲得無限白眼和爆... 2022-11-09
健康酸棗的功效
酸棗的功效?可補充營養野酸棗是一種營養豐富的水果，平時人們食用它以後能吸收豐富的植物蛋白和蘋果酸以及檸檬酸，還有微量元素，鈣鐵，磷硒等多種對人體有益的營養成分，能滿足人體各器官正常工作的需要，它可以為人體補充營養，促進身體代謝，也能提高人們... 2022-06-28
健康紅斑痣後期有什麼表現
廢物到一定程度時，就會變成毒素，久積成毒，毒素就會慢慢毒害人體，毒素毒害人體的時候，就會堵塞經脈，堵塞血管，此時在人的身上、臉上、手上出現各種斑點，如黑斑（黑斑包括老人斑黃褐斑、雀斑），白斑。人體表面的各種斑點是人體積滞的反映，而且更加嚴重... 2022-10-31
健康高血壓引起左心室肥大怎麼治
有些高血壓的朋友，做完心髒彩超，提醒左心室肥大。高血壓性心髒病基本表現為胸悶、頭暈、心悸、頭疼、胸痛，氣短乏力為主。在檢查心髒彩超的時候，如果心室壁的厚度，男性超過11mm，女性超過10mm，就是左心室肥厚了。出現心髒肥大還是非常要緊的。心... 2022-11-14
健康黑芝麻的十大驚人功效
黑芝麻的十大驚人功效?控制血壓黑芝麻中鉀含量豐富，每百克黑芝麻中含鉀高，而含鈉則少很多，鉀鈉含量的比例接近40:1，這對于控制血壓和保持心髒健康非常重要，現在小編就來說說關于黑芝麻的十大驚人功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!黑... 2022-05-31
健康夢遊症的症狀和治療方法
夢遊症的症狀和治療方法?夢遊症又稱睡行症，是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室内或戶外行走，或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀态那麼，造成這種奇特現象的原因有哪些？夢遊症的症狀有哪些？夢遊症怎麼治療？，現在小編就來說說關于夢遊症的症狀和... 2022-11-05
健康姜米茶能祛濕氣嗎
姜米茶過年大魚大肉吃膩了，來杯姜米茶清腸解膩瘦身，還可以緩解感冒症狀。做法也是非常簡單，分享給大家。原料：大米、姜、大棗、枸杞。做法步驟：第1步、準備1碗大米清洗幹淨，姜去皮切絲，大棗切絲。第2步、洗幹淨的大米放入鍋内小火炒幹後，放入姜絲和... 2022-11-23
健康健康的牙齒應該是什麼顔色
健康的牙齒應該是什麼顔色?其實真正意義上健康美麗的牙齒不是大多數人想象中的白色，而應該是淡黃色，現在小編就來說說關于健康的牙齒應該是什麼顔色?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!健康的牙齒應該是什麼顔色其實真正意義上健康美麗的牙齒不是... 2022-06-08

tft每日頭條

> 健康

> 腎陰陽兩虛灸哪裡

腎陰陽兩虛灸哪裡

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注