大家好，我是李醫生！
大家有沒有感覺，身體正在一天天的走下坡路？特别是中年人，上有老，下有小，被壓得喘不過氣，身體直呼頂不住！今天李醫生來跟大家分享一個補五髒精氣，固本培元的好方子，靈仙散，趕走一身虛弱，讓你元氣滿滿每一天！
五髒之精氣看起來各是個的，其實互相化生互相資助，聯系非常緊密，如果說一個髒腑虧虛了，用不了多長時間，其他髒腑也會出問題。心虛則脈細，容易心慌氣短，胸悶胸痛；肺虛則皮毛寒，身體怕冷，抵抗力差，愛生病；肝虛則少氣，兩脅脹痛，眼幹眼澀，手腳麻木；腎虛則腫，水液不通，小便難解，腰膝酸軟，下肢水腫；脾虛則飲食不入，腹脹腹痛，消化不良，反酸打嗝。
這些虛弱的證候，往往交雜并現，好幾個髒腑的虛損摻雜在一起，很難分辨。我們怎麼去調理呢？下面跟大家解讀一下靈仙散，它能補五髒之需，趕走疲憊，讓你滿血“複活”！
靈仙散呢，由黃精、巨勝子、天冬、茯苓、白術和桃仁組成。别看它隻有六味藥，作用可不小哩！
黃精、巨勝子都入腎經，能益肝腎、烏須發。對于腎虛引起的腰膝酸軟，耳鳴耳聾，身體浮腫和須發早白有很好的緩解作用。另外，黃精還入脾肺經，補氣養陰，健脾潤肺。巨勝子入肝藏血，引血上行，濡潤眼睛，是平補肝腎的佳品。
接着是天冬，它養陰潤燥，清肺生津，上能潤肺救燥，下可滋腎陰而降。與黃精搭配，交通肺腎，讓上下遊之水流動起來，體内津液充盈，五髒得養。
然後是茯苓，它是利水滲濕的佳品，能把水飲痰濕從小便排出。另外還能健脾胃，甯心神，緩解脾胃虛弱和心煩失眠的症狀。
最後是桃仁，它第一可以搭配巨勝子潤腸燥，助大便；第二活血祛瘀，人的氣血一旦虧虛，就容易形成瘀滞，桃仁在這裡剛好可以活血化瘀；第三止咳平喘，幫助天冬益肺養肺。
這六味藥組成靈仙散，不僅補五髒之虛，還活血散瘀，通暢氣血經絡，讓身體的陰陽回歸平衡，我們的虛弱之像就一掃而空啦！你學到了嗎？
那今天的分享就到這裡，如果你有什麼不清楚或者拿不準的，可以給我評論或留言，辨證一下，喜歡的話請長按點贊三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李小娟。
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