現代人忙着打拼，長時間坐着工作加上三餐不正常，身體衍生各種小毛病，時間一久會拖垮身體。但其實透過簡單的自我觀察看看「尿液顔色」就能知道健康狀況是否亮紅燈，别再認為尿液是人體排出的廢物，它也能化身成為「健康量表」。

一、尿液為什麼會變色？

當機體出現病變或服用藥物時可導緻尿液顔色和/透明度發生改變。

二、不同顔色的尿液代表身體什麼問題

1、黃色

服用某些藥物會使尿液呈現黃色色，例如抗生素「利福平(rifampin)」、尿道止痛劑「非那吡啶(phenazopyridine)」。另外，過度攝取紅蘿蔔也會排出黃色尿液。

小tip：如果尿液呈現深黃色，就代表可能有「濕熱」問題，可能進食過量的食物，像是肉吃太多水喝太少就有可能出現深黃色尿液。

2、透明無色

尿液沒顔色并不是件好事，代表你的腎陽氣不足、不夠火氣，此時需要「忌口」，少吃點寒涼的食物；另外也可能代表你水喝太多使尿色素變少，應考慮适量削減。

3、褐色的尿

若體内有血栓現象，患者尿液就可能呈現褐色，其他如腎髒疾病（如急性腎小管壞死）、肝功能障礙也會導緻褐色尿液。褐色尿液同樣與飲食有關，例如食用蠶豆、蘆荟等食物。

4、泡泡尿

尿液起泡很正常，可能是排尿時的沖力、尿的濃度都有機會産生泡泡。尿越濃越容易起泡。如果泡泡持久不散，就有可能是腎髒出問題，應趕快就醫。

5、綠色

可能是由特別細菌引起的尿路感染，就會排出綠色尿液。有些可能是食物色素如吃了過多蘆筍，或者服食過一些特別的藥物引緻尿色變綠。

6、藍色

在手術時，若于靜脈注射亞甲基藍(methylene blue) 染色劑，患者的尿液可能呈現藍色。

7、黑色

可能是受藥物、山梨醇、碘（海帶）等影響；也可能是苯酚中毒或銅中毒，要小心。

8、白色

要留意泌尿道受真菌或是結核菌的感染，或是腎膿瘍、腎炎等腎髒相關疾病。

9、紅色

血尿屬于一種急症，需要盡快控制出血。血尿一般分為兩種：肉眼血尿和鏡下血尿。

劃重點

血尿的程度并不和病情的程度成直接關系，隻是反映泌尿系統裡紅細胞進到血液裡面的狀況。并不是說鏡下血尿就一定表明病情不嚴重，有很多惡性腫瘤的早期都是從鏡下血尿開始的。

血尿的産生主要是泌尿系統産生了問題，泌尿系統的任何一個位置出現問題，都是有可能會産生血尿的，專家今天就幫大家總結了以下兩大類：

1、泌尿系統炎症

比如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系統結石等都有可能出現血尿的症狀。這些疾病往往來勢洶湧，表現症狀明顯，尿急、尿痛、尿頻、血尿、尿中斷。但是有一種泌尿系統炎症——腎小球炎症，主要是由于腎細胞損傷造成的紅細胞增多，它的表現是無痛性的血尿。

2、腫瘤

腫瘤也會引起血尿，多數情況也為無痛性的血尿，最常見的泌尿系統腫瘤是前列腺癌和膀胱癌，大概占90%左右。

小貼士：

紅心火龍果中的色素顔色很深，而且它能夠透過我們的腎小球到達尿液，因此有人食用了火龍果後排出的尿液會呈現出顔色偏紅的現象，看着像是血尿，但其實不是，隻是顔色變紅的尿。

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