1、通過飲食和生活習慣進行調理:女人耳鳴可以多吃維生素ce食物,因為維生素ce能提高氧化物歧化酶的作用,能有效提高人體對氧的利用率改善末梢血流量,對内耳起保護作用。
2、盡量待在安靜的環境當中:對于因為工作環境嘈雜的情況引起的耳鳴,患者在日常生活中要保持充足睡眠,注意飲食清淡,盡量遠離噪音大的地方。
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