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不節食不運動也可以減肥

健康更新时间:2024-08-21 06:29:41

近日，華東師範大學科研團隊發現

人類的米色脂肪

通過局部熱療激活産熱

可大大減輕肥胖症狀

并改善代謝紊亂

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）1

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）2

3月4日

這一發現發表在頂級期刊《細胞》上

團隊圖片還登上了封面

什麼？

不運動就可以減肥？

回答這個問題前

團團想再簡單介紹一下

我們的老朋友——脂肪

人體中的脂肪其實有3種

分别是白色脂肪、棕色脂肪

還有米色脂肪

白色脂肪專門儲存脂質

且會在肥胖期間發生膨脹

而棕色脂肪是産熱的

能夠将脂肪的能量轉化為熱量

米色脂肪是一種過渡脂肪

主要分布在

頸部兩側、背部上側

鎖骨附近和脊柱周圍

發生褐變後

米色脂肪也能夠燃燒脂肪能量并産生熱量

看到這裡

想不想知道這個團隊背後的故事呢？

跟團團一起了解一下吧

2016年，馬欣然、徐淩燕在美國

結束了5年的博士後生涯

入職華東師範大學

回國後

她們決定回國開展獨立的研究工作

并将白色脂肪棕色化調控機制

作為主要的研究方向

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）3

在她們實驗室對面

就是高分子生物材料實驗室

了解到光熱水凝膠材料研究成果

可以用來控溫加熱

啟發了馬欣然團隊

想到對米色脂肪進行局部熱療的策略

終于，經過了5年的實驗和合作研究

發現人類的米色脂肪（beige fat）

通過局部熱療激活産熱

可大大減輕肥胖症狀并改善代謝紊亂

得知這一消息

網友們已經迫不及待了！

“我願意當小白鼠”

“好想親身參與一下臨床試驗”

更多網友紛紛表示

泡澡減肥法終于有了科學依據！

還有暖寶寶、艾灸、汗蒸、熱水袋

是不是都可以派上用場了？

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）4

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）5

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）6

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）7

不節食不運動也可以減肥（不用運動就能減肥）8

不管能不能實踐成功

團團已經和同學們一樣

開始暢想躺着減肥的美好生活了

不過，最健康的減肥方法

還是管住嘴、邁開腿

希望同學們能夠健康飲食、規律運動

養成良好的生活習慣

迎接夏天的到來

學校共青團，綜合整理自華東師範大學、網友評論、中國大學生在線

來源：學校共青團

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