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桑葚泡酒方法及功效與作用

健康 更新时间:2024-11-28 19:47:34

  1、桑葚泡酒方法:

  準備桑葚150克、檸檬汁20克、白糖40克、白酒650克,然後将桑葚洗淨晾幹;之後取容器放進桑葚和檸檬汁,并加入糖、蜂蜜和酒;然後放在陰暗通風處密封3個月,之後用紗布過濾後即可食用。

  2、桑葚泡酒功效與作用:

  (1)補血功效

  桑葚含有大量的鐵離子和維生素C,維生素C具有促進鐵離子吸收的作用。因此喝一些桑葚酒,可以為缺鐵性貧血提供鐵元素,具有補血的作用。

  (2)益肝補腎

  桑葚酒性溫、味甘,入肝腎經,具有滋補肝腎的作用。因此食用桑葚泡的酒,可以緩解腎虛的情況,對于腎虛導緻的夜尿、白發、落發等具有治療效果。

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