紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃-tft每日頭條

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃

健康更新时间:2024-08-06 07:12:18

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）1

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）2

說是長長兩個月的暑假，一轉眼也就過去了。今天，很多小朋友都開始前往學校報道，而明天，新的學期就要開始啦。特别做了一道快手點心，裡面有很多很多的胡蘿蔔，很多很多的金槍魚，而且用了空氣炸鍋做的，送給明天開學的小寶貝們吧～～

原料：

胡蘿蔔 200克

洋蔥 50克

蒜泥 1茶匙

意大利黑醋 1湯匙

黃芥末醬 1湯匙

鹽、黑胡椒粉适量

淡口醬油适量

做法：

1、準備好所有食材。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）3

2、胡蘿蔔去皮切絲，不要切很細，這樣包在春卷裡脆脆的有口感。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）4

3、在胡蘿蔔絲裡磨入蒜泥。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）5

4、打開西班牙凱芙植物油浸原塊金槍魚罐頭，倒掉一點油（一會兒炒洋蔥用），剩下的全部倒入胡蘿蔔中。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）6

5、用罐頭裡的油将洋蔥切碎炒香，倒入胡蘿蔔裡。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）7

6、加入意大利黑醋。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）8

7、将所有材料拌勻。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）9

8、包入春卷皮中。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）10

9、放入空氣炸鍋，表面刷上一點油。

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃（做一道快手好吃營養健康的點心來迎接新學期）11

10、大功告成！

TIPS：

1、如果沒有空氣炸鍋，可以放在油裡炸。

2、意大利黑醋的量可以根據個人口味調整，也可以不放，出鍋後沾着醋吃。

3、不喜歡胡蘿蔔的，也可以嘗試一下這款春卷，尤其是放了意大利黑醋之後，胡蘿蔔味道幾乎吃不出來了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康正常人服用西地那非有效嗎
男人作為社會的中堅力量，身上被貼了數不清的标簽，“陽剛”“硬漢”“爺們”……這些都是貼在男人身上的标簽，也是社會對男人的期待。一旦不符合這些标簽的定義，男人的自尊心和自信心就會遭到打擊。家住城西的小李，最近就是面臨這樣的問題，前幾年小李正值... 2023-01-03
健康神女上門嫁窮漢的故事
本故事已由作者：玉灼痕，授權每天讀點故事app獨家發布，旗下關聯賬号“每天讀點故事”獲得合法轉授權發布，侵權必究。一條鹹魚僞裝錦鯉走上魚生巅峰的故事……1.渾水摸魚餘江河是條胸無大志的鹹魚。這麼說不太準确，他還是有志向的，他的志向是混吃等死... 2022-11-12
健康姜湯的十大功效
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”、“家備生姜，小病不慌”，這些俗語其實都是講吃姜防病的功效。生姜性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等功效，怎麼吃才能最大限度發揮其養生功效？大棗姜湯大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生姜性味... 2023-02-25
健康春節飲食營養與身體健康
春節飲食營養與身體健康?前幾天去獻血，在初步檢查中，工作人員告知，血壓在臨界值（98/147），轉氨酶也較高（51.8），平時要少吃肉，多吃青菜，飲食要清淡少鹽，多運動，下面我們就來聊聊關于春節飲食營養與身體健康?接下來我們就一起去了解一下... 2022-10-29
健康焦慮緊張能造成男性内分泌失調嗎
焦慮緊張能造成男性内分泌失調嗎?羞于就醫、拒絕溝通……你身邊是否也有這樣的男性朋友，盡管備受疾病困擾，仍不願将自己的“隐私”透露他人？10月28日是世界男性健康日，新京報《健談》直播邀請到北京大學人民醫院泌尿外科（男科）副主任醫師張曉威，對... 2023-01-07
健康身體正在祛濕會有什麼反應
一般情況下，身體體内濕氣過重，通常會引發不良症狀。在體内濕氣過重的情況下，人的脾髒功能下降，運化水濕的能力降低，可能體内會有很多的水濕滞留，久而久之就會導緻身體呈現亞健康的狀态。因此發現自己有濕氣過重的情況，需要馬上通過合理的方式來祛除濕氣... 2023-01-22
健康經常吃臘肉的人吃什麼能減輕危害
每年年貨都少不了這幾樣：臘肉、香腸、熏臘肉、醬鹵肉等。線上線下農貿市場都進入搶購模式。不管是哪種途徑購買的，這些食品都可以歸一類：加工腌制、熏烤肉制品中，基本都含有不等量的“亞硝酸鹽”。它是一種非常重要的防腐劑，但過量食用或誤食都會導緻生命... 2023-02-25
健康平價好喝的減肥花茶
肥胖是世界衛生組織确定的十大慢性疾病之一。目前中國人體重超重人群達2億，肥胖者超過9000萬。“好日子”給我們帶來越來越多的“水桶腰、将軍肚”，和日益增多的高血壓、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病。肥胖的8個危害1.導緻血脂異常2.增加腦血管病... 2023-01-01
健康月經為啥不調
宮頸癌是女性常見的生殖系統惡性腫瘤，發病率僅次于乳腺癌。宮頸癌與高危型HPV持續感染有密切關系，原位癌高發年齡為30-35歲，浸潤癌為45-55歲。據統計，35歲以下宮頸癌發病的女性比例已超過10%，宮頸癌呈現年輕化的趨勢。門診曾接診過一位... 2022-11-14
健康惡性腫瘤患者能吃大蒜嗎
吃大蒜口臭，一直都是深入人心，随着科技的發達與發展，關于大蒜的研究越來越多，被挖掘的健康效益也很多，甚至還有每天吃大蒜抗腫瘤的說法等等。據有關資料還發現，一名女子在得知自己患有癌症之後，因平時素有上網查知識的習慣，看到網上所推薦的抗癌食物中... 2022-12-05
健康艾滋病感染者和病人的hiv抗體區别
周三下午性病與生殖器皮膚病門診來了一位年輕的男患者他主動要求檢測艾滋病病毒（HIV）由于近1年來多次發生無套性行為最近一次在10天前喝醉之後發生的因為對方是陌生人有些擔心因此特地來檢測一下兩個小時後檢測結果出來了HIV檢測結果顯示為“HIV... 2023-01-21
健康幹眼症是風濕引起的嗎
眼幹、眼澀、眼癢……或者眼疾反複發作，隻當是眼科疾病治療，但久治不愈或不見療效，這時就要考慮可能是風濕免疫病在作怪！眼睛不僅是心靈的窗戶，也是識别風濕免疫病的窗口。許多風濕免疫病均可導緻眼部炎症，輕者表現為眼幹、眼紅、眼癢、異物感，甚者眼痛... 2022-12-21
健康美式咖啡怎麼喝可以減肥
美式咖啡怎麼喝可以減肥?餐後喝杯美式咖啡,能有效地分解脂肪一般來說1天4杯不加糖和奶的美式咖啡就可以達到理想的減肥狀況，現在小編就來說說關于美式咖啡怎麼喝可以減肥?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!美式咖啡怎麼喝可以減肥餐後喝杯美式... 2022-06-08
健康羊肚營養價值及功效與作用
羊肚營養價值及功效與作用?每一百克羊肚中含有12克蛋白質、3.4克脂肪、膽固醇0.1克，還含有大量的維生素A、維生素B維生素B維生素E、煙酸以及鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、錳、硒等多種微量元素真可以算的上是高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素... 2022-06-20
健康眼睛近視怎麼治
眼睛近視怎麼治?多看綠色植物每天堅持看一個小時的綠色植物，尤其是在長期用眼後，如果長期坐在辦公室看電腦或者玩手機，還有寫作業的學生黨，都可以選擇這種方法，每天抽出一點時間看綠色的食物，能夠緩解眼睛近視，下面我們就來說一說關于眼睛近視怎麼治?... 2022-06-13
健康縮胃減肥親身經曆
體重秤爆表“哇，這人好胖啊，夠抵我們三四個人的體重了！”28歲的小金（化名）一走進浙江省人民醫院，龐大的身驅就引得不少人不由自主張大嘴，驚異的目光。有多胖？醫院裡上限200公斤的體重秤都爆表了，顯示不出數字。最後找來上限215公斤的特殊體重... 2022-11-24
健康妻子癌症給老公留下的告别
近日，廣東深圳一男子在幫患癌妻子剃頭後自己也把頭發剃光了今年36歲的妻子2017年确診鼻咽顱底腺樣囊性癌“這次是第三次複發。”妻子說：當時在自己朋友圈直播剃頭發和朋友聊天的過程中丈夫給她剃光了頭發“幫我剃完頭之後，他做了幾個假動作，接着就三... 2022-12-11
健康腦出血前兆注意什麼
腦出血前兆注意什麼?腦出血是一種嚴重危害身體健康和生命的心腦血管疾病，隻有盡早發現，才能夠最大程度的降低對身體造成的損傷，避免留下嚴重的後遺症有不少人認為之所以腦出血會引發比較嚴重的後，果是因為腦出血的到來是悄無聲息的，其實這種認知是錯誤的... 2022-10-11
健康蓮藕豆腐皮涼拌做法
趙二姐又來分享美食做法兒啦！今年“大火”的面藕，想必小夥伴們都已經吃過很多了吧，它價格便宜，便于儲存，水泡發後就變得軟軟QQ的，并且很容易讓人有飽腹感，非常适合作為減肥食品呢~呐！這就是面藕本“藕”啦~趙二姐今天就給大家分享一道具有“涼皮味... 2022-12-31
健康黃油有人工合成的麼
康奈爾大學的食品科學家想出了一種新方法，用極少量的植物油和乳脂乳化大量的水來模拟黃油，其卡路裡大約是真正黃油的四分之一，并且沒有人工穩定劑。一湯匙這種低熱量“黃油”的食物僅含有2.8克脂肪和25.2卡路裡。然而普通的黃油含有84%的脂肪和1... 2023-03-25
健康如何不用油炸去做薯片
薯片不油炸！金黃酥脆，2塊錢做一大籃，健康營養孩子好喜歡！超市裡賣的最好的零食，估計就是薯片了吧！簡直是老少皆宜呀，每次去超市買零食，薯片從來都必拿的，香脆的薯片，真是對它毫無抵抗力！不過，超市裡的薯片一般都是油炸的，對我們這些天天就想減肥... 2022-12-18
健康身上長包尖發黃
我們都知道皮膚病一般大多在高溫、潮濕的季節發生不過最近武漢市民方先生身上莫名瘙癢難忍而且還出現了大量的小點點照個鏡子自己吓了一條仿佛變成了一個“草莓人”通過方先生發給我們的照片可以看到，他的身上遍布這種紅色的小疙瘩，的确讓人看了心驚膽顫。為... 2023-01-14
健康每天分享健康知識每天進步一點點
每天分享健康知識每天進步一點點?【健康提醒】學會吸氣呼氣能緩解焦慮困擾，我來為大家科普一下關于每天分享健康知識每天進步一點點?以下内容希望對你有幫助!每天分享健康知識每天進步一點點【健康提醒】學會吸氣呼氣能緩解焦慮困擾學習和工作中難免有焦慮... 2022-11-26
健康傷力草的功效與作用
傷力草的功效與作用?傷力草又稱為仙桃草，它的功效是可以活血止血，消腫止痛臨床上可以通過傷力草治療血症，像呼吸道的出血，還有消化道的出血、鼻子出血、大便出血，都可以通過傷力草進行調治，我來為大家科普一下關于傷力草的功效與作用?下面希望有你要的... 2022-08-04
健康目前廣西健康産業
目前廣西健康産業?資源縣緊抓粵桂協作發展機遇，依托良好生态環境和豐富自然資源，探索“生态”發展模式，大力發展醫藥健康産業，着力打造百億級醫藥健康産業集群，今天小編就來聊一聊關于目前廣西健康産業?接下來我們就一起去研究一下吧!目前廣西健康産業... 2022-11-25
健康蒲公英葉子和根能泡水喝嗎
蒲公英葉子和根能泡水喝嗎?蒲公英是一種常見的野菜，它的食用方法有很多，不僅可以涼拌着吃，還可以用來煮水喝，營養價值和藥用價值都很高蒲公英具有清熱解毒，消腫祛濕的作用，對于常見的風熱感冒以及咽喉腫痛，口腔潰瘍疾病疾病都有非常好的治療作用蒲公英... 2022-11-04
健康突發腦出血是什麼原因如何避免
突發腦出血是什麼原因如何避免?常會聽身邊的人談論誰又因為腦出血死了，可見腦出血是個很可怕的疾病腦出血是中老年人常見的疾病，出現這樣的現象對身體影響是很大的，很多時候就會因為它的突發失去生命所以，中老人們要多了解一些腦出血的常識，預防出現腦出... 2022-10-11
健康秋分節氣飲食注意什麼
本以為入秋後能涼快下來，沒想到還是那麼熱，很多人又把空調打開，把櫃子裡的裙子拿出來穿了，真熱啊！怪不得老人都說“秋燥易上火”，一點都不假，這鼻子、喉嚨就像着了火一樣，早晨起來還總想咳嗽。那麼，秋分後應該如何養生呢？請看本文。中醫養生講究的是... 2023-01-11
健康幹苦瓜片泡水對身體有什麼好處
苦瓜用來泡水喝才是最好的，不但可以清熱解毒，還可以美容養顔。苦瓜片泡水功效多多。現代醫學研究還發現，苦瓜中含有大量人體所需要的營養物質，例如胡蘿蔔素、蛋白質以及維生素等，經常服用也能很好的促進身體健康。苦瓜片比較常用的方法就是進行泡水喝，不... 2022-11-25
健康眼花喝什麼茶可以治療
在中醫肝陽上亢證，表現為頭脹痛、頭暈目眩，治則需要平抑肝陽、鎮肝潛陽，以下中藥代茶飲可以平抑肝陽，改善症狀。1、貢菊花茶：貢菊具有疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的功效，主治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、疔瘡腫毒等症。具有平抑肝陽作用... 2023-01-25

tft每日頭條

> 健康

> 紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃

紅豆春卷怎麼做又簡單又好吃

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注