1、材料:檸檬1個,柳橙1個半,蜂蜜适量,冰塊适量。
2、将橙剝皮,撕成瓣,放入果汁機中,将檸檬汁擠入。
3、将蜂蜜加入,加蓋後開啟果汁機,将材料攪打均勻即可(約20秒)。
4、可預防高血壓,皮膚粗糙和曬傷過敏。并有利尿作用。
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