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秋葵炒蒜蓉怎麼做

美食 更新时间:2024-07-19 17:25:20

  1、秋葵洗淨焯水,變翠綠即撈出,過涼水。

  2、過涼水後的秋葵切成滾刀塊兒。

  3、大蒜切碎。生抽,蚝油,鹽,蒜蓉,加入适量水,攪拌調成汁。

  4、起鍋燒油,加幾粒花椒,少許蒜蓉爆香。

  5、将調好的料汁倒入鍋中。

  6、料汁燒開倒入秋葵翻炒。适量翻炒收汁後即可盛出。

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