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吃什麼解酒最快

健康更新时间:2024-07-28 00:36:24

　　1、雞蛋

　　雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科醫學檔案》雜志刊登的一項研究發現，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

　　2、生姜

　　酒後吃點姜可刺激和恢複消化系統，緩解便秘、脹氣和消化不良等不适症狀。

　　3、番茄汁

　　飲酒之後，肝髒負責分解酒精以保持血糖穩定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導緻疲倦、乏力、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分，減輕醉酒後頭痛等不适感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

　　4、五味子

　　中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

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