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吃龍眼會上火嗎

健康 更新时间:2024-11-15 14:16:17

  1、龍眼吃多了會上火。龍眼又名桂圓,桂圓吃多容易攻火上身,生濕熱,引起口幹。桂圓屬于溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的産婦吃點桂圓,對她們身體恢複很有好處。但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養顔美容的效果,還會攻火上身,造成臉上長疙瘩,嚴重了還會傷陰,影響到月經等。

  2、在食用新鮮龍眼時注意量不宜過多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者,更應不吃或少吃。其他人一天時間裡食用龍眼的數量應控制在200克左右,每天最多不能超過300克。

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