一日之計在于晨,早餐是一天中最重要的一餐,對于上班族來說,早上沒有太多時間來做早餐。所以,經常會收到粉絲朋友的留言,希望可以多分享一些簡單又好吃的早餐主食。以下這5道早餐餅,做法簡單也很相似,都是用平底鍋來做的,十幾分鐘搞定,家裡有面粉的朋友要試試,簡單快手不發酵,好做好吃,隻需要在食材上變化一下,味道就大不同。學會一種做法,其它的自然也就會了。小夥伴還可以照着這些做法,換成自己喜歡的食材,舉一反三,每天做一種,天天早餐不重樣哦~
第一道:胡蘿蔔絲餅
早上煎兩張餅,再搭配上一碗小米粥(粥可以頭天晚上睡覺前預約煮好),一碟醬菜,絕對是完美的一餐。
食材:面粉200克 胡蘿蔔1根 雞蛋2個 蔥1根
1,胡蘿蔔去皮擦成絲,蔥切粒。
2,面粉裡加入2個雞蛋,胡蘿蔔絲,蔥粒,調入1小勺鹽,适量胡椒粉,拌勻。
3,慢慢淋入清水,攪拌成濃酸奶狀。
4,不粘鍋裡刷一層油,舀一勺面糊放入鍋中,晃動鍋體把面糊攤成薄餅,中小火煎2分鐘,煎至餅坯表面凝固,翻面再煎2分鐘,即可起鍋。
第二道:香菜餅
香菜特殊的氣味,讓喜歡吃的人,無論吃什麼都愛加入一些香菜調味,不喜歡吃的人對它是聞之色變。下面分享的這款香菜餅,清香柔軟,特别好吃,喜歡吃香菜的朋友千萬不要錯過喲。
食材:面粉200克 雞蛋2個 香菜1小把
1,面粉裡加入雞蛋,鹽,慢慢淋入清水攪拌成濃酸奶狀。
2,加入切碎的香菜,攪拌均勻。
3,平底鍋裡刷一層油,舀一勺面糊放入鍋中,攤平煎2分鐘,煎至定型後,翻面再煎2分鐘,起鍋。
煎餅,我用的愛仕達平底不粘煎鍋,受熱均勻,煎餅時不粘鍋不糊鍋,用完後,鍋都不用刷洗,隻需要用水簡單沖一沖就幹淨了,方便省事兒。
第三道:蘿蔔絲餅
把蘿蔔絲、雞蛋、面粉放在一起,烙了一張蘿蔔絲餅。沒想到,家人特别喜歡。這個香煎蘿蔔絲餅,表面金黃酥脆,内裡軟嫩适口,再夾雜着蘿蔔的清香,真真特别美味。推薦大家試試。
食材:蘿蔔半根 面粉200克 雞蛋1個
1,蘿蔔去皮擦成絲,加入1勺鹽拌勻腌制5分鐘,倒掉腌制出來的多餘水份。
2,加入面粉,雞蛋,鹽,胡椒粉拌勻。然後慢慢淋入清水,攪拌成濃酸奶狀。
3,平底鍋燒熱,稍稍抹一點點油。然後倒入1勺面糊,攤開抹平。
4,一面烙好後翻面,直到雙面金黃、成熟時取出即可。
第四道:火腿腸雞蛋餅
這款雞蛋餅裡另外加入了火腿腸,口感更豐富,柔軟多層,超好吃。隻要掌握好訣竅,不用揉面,不用發酵,做出來的餅照樣又香又軟又多層,好吃又營養。
食材:普通面粉300克 雞蛋1個 火腿腸1根 大蔥半根 玉米油,鹽(适量)
1,面粉裡面磕入一個雞蛋,慢慢加入清水,一邊加水,一邊用筷子攪拌,直到面團不再吸水即可。然後蓋上蓋子,讓面團靜置松弛30分鐘。(早上沒有時間,可以晚上睡前把面拌好,蓋上保鮮膜放入冰箱裡冷藏一晚,早上起來整形後,就可以煎了)
2,把大蔥洗淨切碎,火腿腸切成粒,備用。
3,案闆上鋪一層厚厚的面粉,防止面團粘案闆,把面團松弛好的面團倒在面粉上,然後再撒一層面粉在面團上。
4,用擀面杖輕輕地把面團擀開,擀成一個長方形的大面片,刷一層油,撒上鹽,蔥碎,火腿腸丁。
5,慢慢地把面片卷起來,然後切成幾個大小均勻的面劑子。
6,把面劑子的兩頭捏緊,收口朝下,按扁,依次做好所有的面劑。
7,取一個面劑,輕輕地擀成薄餅,因為面團極軟,所以用力不要太大,不然烙出來的餅層次不分明。
8,不粘鍋刷油,鍋熱後放入餅坯,中小火煎2分鐘,翻面再煎2分鐘,起鍋。
第五道:千層餡餅
這個千層餡餅,我加入了芹菜肉餡,芹菜的清香味,搭配肉餡的鮮香味,一口咬下去滿嘴香,營養又好吃。
食材:面粉300克 溫熱水180克 1小勺鹽 前夾肉300克 芹菜3根 姜1小塊
1,面粉裡加入1小勺鹽,慢慢淋入溫熱水,用筷子攪拌成絮狀,然後下手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜松弛40分鐘。(早上沒有時間,可以晚上睡前把面揉好,蓋上保鮮膜放入冰箱裡冷藏一晚,早上起來包上肉餡兒,就可以煎了)
2,肉餡裡加入芹菜碎,姜末,調入1勺蚝油,2勺生抽,少許鹽,适量胡椒粉,3勺清水,拌勻。
3,案闆上抹一層油防粘,取出松弛好的面團,搓成長條,分割成5等份。
4,取一個小面團,用擀面杖擀成一個大圓薄餅,餅皮的3/4都抹上肉餡兒,然後在下半圓的中間切一刀,如圖所示,依次把餅折疊起來。折最後一片的時候,把右邊的面皮往左折包邊,防止漏餡兒,然後往上折疊,餅皮的邊緣卷邊折起來,這樣一個千層餡餅就做好了。
5,把做好的餅坯放入不粘鍋裡,蓋上蓋子小火煎制3分鐘。翻面再蓋上蓋子,小火煎3分鐘,煎至餅皮兩面金黃,起鍋。
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