海虹炒菠菜最好吃的方法-tft每日頭條

海虹炒菠菜最好吃的方法

美食更新时间:2024-11-17 13:17:11

　　1、食材：菠菜250克、海虹肉60克、洋蔥1塊、生姜2片、耗油1勺、小米辣2個、香油少許。

　　2、海虹肉需要事先仔細清洗幹淨，新鮮菠菜一把，摘去不能吃的部分，将菠菜清洗幹淨，建議不要去根。

　　3、在鍋中添上水，将水燒開；放入一勺食鹽，将焯過水的菠菜放入鍋中焯燙，待菠菜微微變色後，撈出，擠幹，海虹肉同樣也需要放入開水鍋中焯燙，1分鐘快速撈出，控水。

　　4、洋蔥小半個，切成絲，小米辣去根部，切成圈，生姜同樣也切成絲，大蒜剝皮後，切成蒜末。

　　5、炒鍋事先燒熱，加上點食用油，燒熱，放入洋蔥絲和生姜絲。

　　6、小火煸出香味，将蒜末放入，炒香，加上少許的蚝油炒均勻，将焯過水的菠菜放入，大火快炒。

　　7、将菠菜炒散後，放入焯過水的海虹肉，加上小米辣。

　　8、翻炒均勻，加上少許的食鹽調味，過程中會看到出湯汁，慢慢看到湯汁變得濃稠的時候，關火，淋入少許的芝麻油，可以出鍋了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食科學腌制雞蛋的方法
1、黃沙腌蛋法。備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水适量。腌制時先将黃沙倒入盆中，加入精鹽、... 2023-07-13
美食油浸魚制作方法
1、魚去鱗後，從腹部剖開取出内髒，用清水洗幹淨，瀝水後，将魚雙面用刀節開豎口。2、炒勺内倒入植物油，... 2023-07-13
美食黃桃罐頭怎麼做好吃
食材：主料：新鮮黃桃3-4個冰糖30克。1、方法步驟：2、黃桃用清水洗幹淨；3、用去皮刀将黃桃上的外... 2023-07-13
美食芹菜裡脊怎麼做
1、豬裡脊肉500克、芹菜200克、小蔥3棵、姜5片、蒜5瓣、植物油2湯匙、食鹽1湯匙、紅辣椒3個、... 2023-07-13
美食洋蔥炒絲方法
1、肉絲裡放入鹽，澱粉，生抽，料酒腌制十分鐘左右，鍋裡放油燒熱，放姜片炒香後放入腌制好的肉絲翻炒，肉... 2023-07-13
美食炒生榛子開口有哪些技巧
1、需要較高的溫度及品質上佳的榛子。由于開口榛子的生産過程雖然比較簡單，但是對于生榛子的品質卻有嚴格... 2023-07-13
美食臘八豆炒大蒜如何做
1、大蒜葉适量，自制臘八豆适量，鹽适量，豬油。2、将大蒜摘除黃葉，洗幹淨，準備好臘八豆。3、将大蒜葉... 2023-07-13
美食怎麼做紅薯芝麻球
1、食材：地瓜适量、糯米粉适量、白糖1勺、油适量、芝麻适量、芝士适量。2、地瓜切片蒸熟，加入白糖，按... 2023-07-13
美食怎樣做蝦仁面食
1、蝦仁可以買現成的也可以買新鮮蝦。2、把蝦仁剁成泥，把紅蘿蔔切成絲，把蔥剁成段就行。3、把面放鍋裡... 2023-07-13
美食怎麼炖鯉魚好吃又簡單
1、洗淨的鯉魚一條，将魚鱗，内髒等清理幹淨，将豆腐處理成小豆腐塊。2、放鍋，鍋熱後，放食用油30g，... 2023-07-13
美食豬肚丸怎麼做好吃
1、主料：豬肚丸250g、紫菜30g。2、輔料：香菜适量。3、調料：油适量、鹽适量、雞精适量。4、鍋... 2023-07-13
美食烤箱烤羊肉串的方法
1、主料：羊肉串适量。2、輔料：孜然粉适量、辣椒面适量、鹽适量。3、做法：（1）羊肉串好，可以不用腌... 2023-07-13
美食蒸滑雞如何做
1、香菇去頭洗淨切塊，姜切片，蔥、幹辣椒切小圈，留點蔥葉切成蔥花。2、雞肉洗淨斬成小塊放入盆中，加入... 2023-07-13
美食最簡單的涼拌内酯豆腐
1、香菜擇洗淨，切碎，蔥蒜切末。2、将熟的花生米去皮，壓碎。3、将壓好的花生碎放入碗中，加入蔥、蒜、... 2023-07-13
美食粉絲烘蛋
1、食材：包心菜、雞蛋、榨菜、大蒜、蔥、火腿、老抽、雞精。2、先将各種材料洗淨切好，煎烤機内放油（用... 2023-07-13
美食美國吃什麼為主食
1、美國以肉、魚、蔬菜為主食。2、美國以面包、面條、米飯是副食。甜食有蛋糕、家常小餡餅、冰淇淋等。美... 2023-07-13
美食中老年早上吃什麼比較養生
1、牛奶，牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生；牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容；牛... 2023-07-13
美食西紅柿茄子拌面
1、材料：面條、青椒、番茄、香菜、茄子。2、燒水煮面，同時炒番茄醬料。3、番茄、青椒、茄子全部切丁，... 2023-07-13
美食白菜豬肉炖粉條做法
1、五花肉洗淨用刀子刮淨肉皮，切大塊。2、大白菜洗淨切塊。3、土豆粉條提前用溫水泡軟。4、五花肉涼水... 2023-07-13
美食春菜有哪些
1、菠菜春季3月份便有大量的蔬菜冒出，鮮嫩可口，那麼春菜有哪些呢，菠菜便是其中之一，菠菜中以葉黃素為... 2023-07-13
美食龜苓膏和涼粉的區别
1、定義不同：（1）涼粉：涼粉是中國著名的小吃，以植物涼粉膠等原料制成，産品具有品質嫩滑、晶瑩透澈、... 2023-07-13
美食晚上吃什麼好
1、晚餐其實不能夠吃得太豐盛，晚餐應當以清淡為主、葷素搭配，以青菜為主，配合一些雜糧或者是清淡的湯都... 2023-07-13
美食番茄牛肉意面的做法
1、食材：意大利面16g、番茄3個、牛肉餡250g、洋蔥半個、鹽适量、黑胡椒适量、黃油适量、番茄醬适... 2023-07-13
美食怎樣煮鵝蛋鮮蝦蒸鵝蛋營養健康容易做
準備好食材：鵝蛋一隻，新鮮白蝦若幹。白蝦去殼去頭，挑去蝦線漂淨。用一點鹽，胡椒粉，料酒攪拌一下入味。鵝蛋磕入大碗，加點料酒打勻。加2倍的溫水，一點鹽，繼續打勻。蝦仁放入大碗。把鵝蛋液過濾後倒入。隔水中火蒸8分鐘，表面有些凝固了。在上面放入2隻沒有去殼的蝦，再用小火蒸3分鐘，撒些蔥花即可。 2023-07-13
美食如何做好吃的家常菜簡單
1、椒鹽杏鮑菇，材料：杏鮑菇1個、雞蛋1個、面粉4勺、澱粉2勺、椒鹽粉1小勺、鹽1小勺。杏鮑菇洗幹淨... 2023-07-13
美食家庭自制青團怎麼做
1、準備材料：麥青草200克、糯米粉300克、豆沙餡200克。2、鍋中放入适量清水煮沸，放入麥青草煮... 2023-07-13
美食怎樣做木薯餅
1、食材用料：木薯兩根、糖适量。2、木薯準備兩根剝皮、洗淨、切斷。3、用工具檫成粉。平時：這次工具不... 2023-07-13
美食德州扒雞是什麼地方的菜
1、德州扒雞又稱德州五香脫骨扒雞，是著名的德州三寶（扒雞、西瓜、金絲棗）之一。德州扒雞是中國山東傳統... 2023-07-13
美食魚湯正宗的做法
1、原料：魚1條，雪菜100克。熟豬油、料酒、味精、精鹽、蔥各适量。2、黃魚剖開洗淨，分别在魚身兩側... 2023-07-13
美食鹹青魚幹的做法是怎樣
1、材料：青魚一條，江米酒100克，白砂糖300克，黃酒500克和鹽130克。2、将青魚平放案頭，不... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 海虹炒菠菜最好吃的方法

海虹炒菠菜最好吃的方法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注