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紅薯養身粥做法圖解

美食 更新时间:2024-07-28 11:15:34

  1、準備好紅薯、薏米、大米等材料。

  2、薏米用冷水提前泡發。

  3、紅薯洗淨、切小塊備用。

  4、大米洗淨,倒入砂煲;加入适量冷水;大火煮開。

  5、倒入薏米同煮20分鐘。

  6、加入紅薯再煮10分鐘。加入冰糖,盛入碗中,溫熱食用。

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