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炖鳗魚

美食 更新时间:2024-09-16 05:46:36

  1、材料:鳗魚1條,當歸、黃芪、紅棗各15克。調料料酒、鹽各适量。

  2、鳗魚洗淨,切段備用。

  3、沙鍋中放入鳗魚、當歸、黃芪、紅棗、料酒、鹽和适量清水,炖煮50分鐘,待鳗魚熟爛即可。

  4、鳗魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗痨等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。

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