1、材料:鮮茉莉花30克,豆腐100克。
2、首先先煮豆腐,水沸後下茉莉花。
3、然後再沸即起鍋,取自然清香之味。
4、功效:有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂,豆腐能調節更年期婦女内分泌功能,對更年期婦女肥胖有減肥健美的功效。
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