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豆芽怎麼吃

美食 更新时间:2024-11-25 18:27:13

  一、木耳炒豆芽。1、準備食材:泡發木耳1小碗、豆芽150克、胡蘿蔔半根、大蒜2瓣、紅辣椒1個、鹽、生抽1勺、蚝油1勺、小蔥1根。

  2、準備食材,黑木耳提前用冷水泡發。

  3、胡蘿蔔去皮洗幹淨,切絲。

  4、泡發的黑木耳切絲。

  5、大蒜去皮切碎,紅辣椒洗幹淨切段。

  6、起油鍋,加入辣椒蒜末煸炒。

  7、待蒜末炒出香味後加入豆芽翻炒。

  8、再加入生抽。

  9、加入蚝油,小火翻炒均勻。

  10、再加入切好的胡蘿蔔絲與黑木耳絲,加入半小碗純淨水。

  11、按個人口味加入鹽,将三樣煮熟。

  12、大火收汁即可關火,出鍋撒上蔥花。

  二、豆芽炒肉。1、準備食材:豬五花100克、綠豆芽300克、大蒜5克、香蔥1根、香菜10克、青紅椒各20克、食用油5毫升、醋3克、生抽3克、食用鹽2克。

  2、食材清洗幹淨,大蒜切片,香蔥切末,香菜切段,青紅椒切絲,五花肉切片備用。

  3、油熱後加蒜片,蔥末,五片,炒至肉變色,肉煸炒變色後加入綠豆芽青紅椒翻炒均勻。

  4、之後加入醋生抽,鹽等調料以及香菜翻炒均勻即可出鍋。

  三、豆芽炒粉條。1、準備食材:紅薯粉50克、黃豆芽200克、蔥花5克、姜絲5克、食用油5毫升、幹辣椒5克、生抽10克、白砂糖2克、雞粉3克、鹽2克。

  2、蔥花、姜絲備用,紅薯粉冷水入鍋,大火煮熟。

  3、倒入食用油、幹辣椒、蔥花、姜絲,大火爆香,倒入黃豆芽,翻炒均勻。

  4、倒入生抽、白砂糖、雞粉、鹽,翻炒均勻,倒入紅薯粉,翻炒均勻即可。

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