清蒸魚要先放醬油還是先潑油-tft每日頭條

清蒸魚要先放醬油還是先潑油

美食更新时间:2024-11-26 00:24:25

魚是我們中最常吃的，不僅僅是因為魚肉的鮮美，對身體有幫助，也因為有“年年有魚”的寓意，更是為魚增加了一分美味，更别說過年了，肯定是飯桌上必不可少的一道菜，一說到吃魚，我們很自然就想到炖魚湯，糖醋魚，紅燒魚，但這些并不是最好吃的，要想吃到最原汁原味的魚肉，還是靠蒸魚這種做法。

清蒸魚要先放醬油還是先潑油（切記不要放鹽和生抽）1

如果把蒸魚當作是直接放進蒸鍋一蒸就完了，其他什麼都不用管那就大錯特錯了。要想蒸出來的魚肉鮮嫩美味，吃出來即不腥又不柴，也是一項技術活，那清蒸魚應該怎麼做呢？怎麼做出來的魚肉鮮嫩無腥味又好吃？今天小董将方法分享給大家，過年的招待客人的時候露上一手，絕對是不錯的體驗。

清蒸魚要先放醬油還是先潑油（切記不要放鹽和生抽）2

【清蒸魚】

食材：鲈魚，蔥，姜，料酒，蒸魚豉油

第一：首先将買回來的鲈魚清洗幹淨，魚腹中黑膜清洗幹淨，魚鰓清除掉，然後控幹水分備用

清蒸魚要先放醬油還是先潑油（切記不要放鹽和生抽）3

第二：将處理好的鲈魚表面劃花刀，一邊劃3-4刀，注意不要切透，每一面都劃好，放在盤中備用

清蒸魚要先放醬油還是先潑油（切記不要放鹽和生抽）4

第三：将姜清洗幹淨，然後去皮切成細絲，蔥切絲，取一部分蔥姜絲放入魚上面，再淋入适量的料酒，用手抓出蔥姜汁，放入鲈魚中，腌制10-15分鐘

清蒸魚要先放醬油還是先潑油（切記不要放鹽和生抽）5

第四：鍋中加入足量的清水，上汽之後放上篦子，然後放入盛有鲈魚的盤子，大火蒸8分鐘，然後關火取出來，再撒上剩餘的蔥姜絲

清蒸魚要先放醬油還是先潑油（切記不要放鹽和生抽）6

第五：鍋中燒油，油熱之後将熱油潑到蔥姜絲上面，激發出蔥姜香味，然後淋入蒸魚豉油即可

清蒸魚要先放醬油還是先潑油（切記不要放鹽和生抽）7

【清蒸鲈魚之烹饪小課堂】：

1）魚肉類的比較腥，将魚腹中的黑膜，魚鰓，魚鱗要清洗幹淨，這樣可以有效去除腥味

2）鲈魚肉比較鮮嫩，魚刺也比較少，所以很适合蒸魚

3）蒸魚時，不建議放醬油之類的調料，這樣的調料容易遮蓋魚肉的味道

4）水上汽之後才可以放入魚，這樣蒸出來的魚肉肉質鮮嫩好吃，涼水上鍋會導緻魚肉又柴又老，口感很差

好了，這道鮮嫩清香的清蒸鲈魚就做好了，并且這樣少油少鹽特别适合家裡有小孩和老人的朋友，喜歡的朋友抓緊在家自己做一下吧。

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