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蝦可以和豆腐一起吃嗎

美食 更新时间:2024-09-13 21:05:24

  1、豆腐和蝦能一起吃。

  2、豆腐和蝦一起吃具有補腎壯陽、養血固精、化瘀、益中氣和脾胃、健脾利濕、清肺的作用。且豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬相對蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

  3、豆腐含鈣較高,不能與含草酸高的食物(比如菠菜、苋菜等)同食,因為二者可以生成難溶的草酸鈣從而影響吸收,而且易在體内形成結石。另外食物相克大全中也記載着豆腐和蜂蜜不能同食,易導緻耳聾。

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