韭菜炒豆芽家常做法大全-tft每日頭條

韭菜炒豆芽家常做法大全

美食更新时间:2025-01-16 03:44:19

大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜

1、豆芽，也稱芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽。

韭菜炒豆芽家常做法大全（韭菜搭配豆芽大火一炒）1

2、今天老劉就來分享一下“韭菜銀芽”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。

韭菜炒豆芽家常做法大全（韭菜搭配豆芽大火一炒）2

3、下面開始介紹所需要的食材：

韭菜、美人椒、綠豆芽

韭菜炒豆芽家常做法大全（韭菜搭配豆芽大火一炒）3

4、先把綠豆芽兩頭掐去隻留中間部分，處理好的綠豆芽用清水洗幹淨，把韭菜切兩厘米長的小段，美人椒去蒂切辣椒絲

韭菜炒豆芽家常做法大全（韭菜搭配豆芽大火一炒）4

5、熱鍋倒油，把辣椒絲放入韭菜盆中，盆中放入适量食鹽，可以縮短爆炒時間，油溫七成熱時放入韭菜等食材，在鍋中爆炒20秒馬上盛出。另起油鍋，油溫五成熱時放入綠豆芽

韭菜炒豆芽家常做法大全（韭菜搭配豆芽大火一炒）5

6、再放入少許食鹽翻炒20秒左右，再放入炒好的韭菜，攪拌均勻即可裝盤。一盤簡單清爽的韭菜銀芽就做好了

韭菜炒豆芽家常做法大全（韭菜搭配豆芽大火一炒）6

7、豆芽的熱量很低，而水分和纖維素含量很高，常吃豆芽，可以達到減肥的目的

我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友别忘記點點關注，老劉謝謝大家觀看

韭菜炒豆芽家常做法大全（韭菜搭配豆芽大火一炒）7

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