tft每日頭條

 > 美食

 > 雞胸肉和黑胡椒汁怎麼做

雞胸肉和黑胡椒汁怎麼做

美食 更新时间:2024-09-17 06:44:50

  1、主料:雞胸肉500克。

  2、輔料:黑胡椒粒3克、小蔥5克、海鹽3克、生姜10克、黃酒20毫升、八角1顆、格琳諾爾有機亞麻籽油20毫升。

  3、雞胸肉洗淨。

  4、準備調料。

  5、先把雞胸肉冷水下鍋焯水後撈起。

  6、另起鍋注入清水把生姜,小蔥和八角加入蓋上大火燒開。

  7、再把雞胸肉加入,倒入黃酒後再一次煮開後熄火焖10分鐘。

  8、之後撈起切片。

  9、鍋内倒入格琳諾爾有機亞麻籽油。

  10、溫油下入雞肉片用中火煎至兩面微黃撒上海鹽。

  11、磨入黑胡椒後熄火出鍋。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved