1、首先,家長們應該把蝦洗幹淨,洗去外殼的泥沙和稍微地清理一下表面的雜質。然後把蝦最髒的幾個部位:蝦頭、蝦腸和蝦殼去掉,不然這些部位都容易引起寶寶脆弱的腸胃的不适。
2、接着,用刀把去除好以上部位的蝦切碎成蓉狀,加入一點點切碎的姜。但注意放的姜一定不能過多,隻是放入微量來去掉蝦的腥味,不然兩歲的寶寶可受不了姜強烈的刺激的味道。
3、另外,事先切好胡蘿蔔和玉米成粒狀并煮好一些米留作備用。待到煮沸以後就改用小火一邊攪拌一邊煮15到20分鐘加入之前準備好的食材。
4、最後再煮1到2分鐘,蝦仁逐漸呈現鮮豔的橙色就可以關火加入适量的調味料調料。一道适合兩歲寶寶吃的,又極富含營養的以蝦為主的食材就大功告成了,不僅能補充蛋白質,加入的胡蘿蔔也十分受寶寶的喜愛。
5、蝦是一種富有豐富的營養的食物,很多家長在給寶寶添加輔食的時候都會考慮到把蝦加入寶寶的食譜中用以補充蛋白質。
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