1、用于營養保健的早起空腹嚼食30克即可,或用勺挖6-7格食用。
2、用于治鼻炎、咽炎等呼吸道疾病的話早起空腹或晚上睡覺前食用,小孩子用量減半。
3、含一塊在嘴裡慢慢吸蜜,跟吃糖一樣,吸完蜜,嚼一會兒蜂巢,以嚼食兩分鐘為宜,吐渣,渣是蜂蠟,吞下同樣也無害。
4、小孩子止咳:巢蜜和醋的比例應為1:1,可适當加些冷開水,減少酸度。
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