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減肥水煮菜怎麼做好吃

美食 更新时间:2024-08-01 22:05:57

  1、把菜洗幹淨,然後等水煮開放入金針菇、白菜,快起鍋再放生菜。

  2、瀝幹水分放入生抽、醋、香油、榨菜等就能吃啦。

  3、或加少許橄榄油和鹽,轉大火再煮兩分鐘,出鍋後加适量黑胡椒調味即可。

  4、其實減肥水煮菜主要是講究菜的搭配,味道主要靠各種調料。所以要想做得好吃,各色調味品是必備的,對調味品的使用方法及功效個人也要了解多多才好。

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