每個季節都有最适合吃的水果-tft每日頭條

每個季節都有最适合吃的水果

美食更新时间:2024-10-04 15:08:47

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）1

水果是美味又有營養的食物。每天吃幾個水果，可以補充身體所需的多種維生素和微量元素。如今正是一大批新鮮水果大量上市的季節，正是吃水果的好時候，其中，就有這麼幾種水果，既好吃還不貴。

海南金煌芒

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）2

金煌芒果作為著名的熱帶水果之一，它的果實特大，核特薄。并且金煌芒果的纖維特少，肉質特别的嫩滑，它的成熟期從2月份開始，并一直持續到7月份。但要說它口感最好，營養最高的時候還是在四五月份為最佳。

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）3

金煌芒果，有着漂亮的外觀、及醇厚撩人的香氣;呈長橢圓型，肉質軟、纖維少，果實甜度平均，并且它的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A含量占水果之首位。

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）4

關鍵是這個時候吃芒果真的是非常過瘾，厚厚的果肉，不論是直接吃還是做成奶昔、果醬都是不錯的選擇。

對于我們沒有吃完的芒果，我們可以将他們用報紙包好，然後放在涼爽通風的地方。在這裡需要注意的是，芒果并不适合放在冰箱裡冷藏，那樣會使芒果變質的更快哦！

四川醜橘

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）5

雖然有句老話說: 人不能以貌取人，海不能用鬥來量！但這對醜橘來說是絕對不适用的，别看它長得醜，堪比柑桔界的“醜八怪”，但醜橘的味道更甜，果肉也更多汁。

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）6

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）7

醜橘相比較于傳統橘子最大的不同就是它的成熟期在二三月份，而最佳的食用時間則是在四月中旬左右，此時醜橘不僅皮軟而薄，裡面的果瓣也很飽滿！打開後整個裡面就像是魚籽狀的水果，吃到嘴裡，隻要用牙齒輕輕咬一口，瞬間汁水就會充滿整個嘴巴！

很多人吃橘子的時候很容易上火，但醜橘就完全不用擔心，因為醜橘的另一個名字叫“不知火”，即使吃得再多也不用擔心。

富士蘋果

你們見過用喝着牛奶長大的蘋果嗎？我是别說見了，連聽都沒聽過

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）8

鬧，就它喽，乍一看長的像梨，實際是蘋果還有個特好聽的名～黃金奶油富士，有沒有想吃的感覺?它的含糖量極高，以至于使果核部位堆積成了透明狀，形成了絲絲的冰糖心。

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）9

蘋果被稱為“全方位的健康水果”，因為它性溫和，富含碳水化合物、維生素、微量元素、蛋白質、蘋果酸、胡蘿蔔素……是所有蔬果中接近完美的一個～超薄的果皮裹着白裡帶點嫩黃的果肉，聞一聞奶香四溢，一口咬下多汁脆甜。

每個季節都有最适合吃的水果（這幾種金牌水果）10

蘋果還有“智慧果”、“記憶果”的美稱，腦力族、辦公族、it族記得每日來一個咯，蘋果的香氣是治療抑郁與壓抑感的良藥，工作、精神壓力大的朋友可以每天多嗅蘋果香氣，可以讓你心境大好，輕松愉快哦

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