1、材料:黑豆150克、綠豆150克、赤小豆150克、另外再加60克甘草,白糖适量。
2、制作方法:
分别将綠豆、黑豆和紅小豆倒入鍋中,用大火燒開,開鍋之後再加入甘草,改成小火繼續煮成粥。另一種是将三種豆洗淨浸泡至漲後混合磨成漿,加水适量煮沸,以白糖調味飲服,每日2次,早晚服用,可長期食用。
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