西紅柿焖雞腿的做法-tft每日頭條

西紅柿焖雞腿的做法

美食更新时间:2025-02-08 11:57:08

西紅柿炖雞腿的新吃法，西紅柿也可生吃，和水果一樣營養成分很多，可炒.可涼拌.可做湯.深受大多數人們的喜歡，用西紅柿炖雞腿算得上是物美價廉，經濟實惠，微酸甜鮮香，吃着真的爽極了，分享給你，簡單易做，家人們肯定會喜歡得，可以試試吧！

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）1

1.雞腿4個，剁成小塊，然後加面粉抓洗，反複抓1分鐘，然後再用清水洗去血水，這樣利于去雞腥味。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）2

2.準備西紅柿2個。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）3

3.把西紅柿切大塊，（1個切成8塊）放盤中備用。要是太大的話，可以橫着改切一下。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）4

4.蔥姜蒜片備用。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）5

5.起鍋燒油，5成熱時加姜蒜洋蔥炒香。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）6

5.把雞腿塊倒入鍋裡翻炒，炒至雞肉無水份。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）7

6.加生抽，南德的調料粉，耗油.少許鹽和一碗開水入味。調小水大約3分鐘時間就可以。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）8

7.再将西紅柿倒入鍋中翻炒片刻，蓋上鍋蓋，中小火炖3分鐘即可，翻攪勻即可出鍋。西紅柿炖雞腿鮮香味具全，超級下飯。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）9

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）1

廚神李阿姨

我是廚神李阿姨，做飯數十年，家人都着迷！

我把美味方法教給你。

西紅柿焖雞腿的做法（西紅柿炖雞腿鮮香味具全）11

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