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藜麥一般煮多長時間

美食 更新时间:2024-11-19 17:32:56

  1、藜麥一般煮10到15分鐘。

  2、藜麥屬于易熟易消化食品,口感獨特,有淡淡的堅果清香或者人參香,具有均衡補充營養、增強機體功能、修複體質、調節免疫和内分泌、提高機體應激能力、預防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效。

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