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玉米炒什麼菜最好

美食 更新时间:2024-11-25 11:52:58

玉米炒什麼菜最好(學會這道清炒玉米)1

By 斯威夫特曲曲

用料

  • 玉米粒 1包
  • 糖 3勺
  • 蔥花 1小段

做法步驟

玉米炒什麼菜最好(學會這道清炒玉米)2

1、買的一包的凍玉米,化凍。

玉米炒什麼菜最好(學會這道清炒玉米)3

2、熱鍋熱油放蔥花。

玉米炒什麼菜最好(學會這道清炒玉米)4

3、倒入玉米粒翻炒,加少許水,加糖。

玉米炒什麼菜最好(學會這道清炒玉米)5

4、成品。

玉米粒的營養功效

益肺甯心,健脾開胃,利水通淋,防癌,降膽固醇,健腦

玉米粒的飲食禁忌

玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量避免與牡蛎同食,否則會阻礙鋅的吸收。

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