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黑苦荞的功效與作用及禁忌是什麼

健康 更新时间:2024-06-29 16:55:25

  1、黑苦荞的功效:

  (1)黑苦荞中的蘆丁可以有效地保護胰腺組織。

  (2)黑苦荞中所含有的鎂元素,可以降低血清膽固醇的含量。

  (3)黑苦荞中所含有的組氨酸可以消除疲勞。

  2、禁忌:

  (1)在饑餓時最好不要喝黑苦荞茶,會導緻低血糖。

  (2)黑苦荞茶偏寒性,所以不可以過多的飲用。

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