1、冬棗既不是熱性水果,也不是涼性水果,屬于平性水果。
2、适量食用冬棗,既不會增加身體中的燥熱之氣,也不會增加身體中的寒涼之氣,一般人群都可以适量食用,而不用擔心加重自身的不适情況,但冬棗中含有大量的纖維素和果膠,大量食用容易消化不良,不建議多吃。
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