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夏天多出汗可以去濕氣嗎

健康 更新时间:2025-01-12 21:36:08

  1、微量的出汗是可以去濕氣的,但是出汗不能夠完全治愈體内的濕氣,隻是起到輔助祛除濕氣的作用。

  2、濕邪分為内濕和外濕兩種:外濕一般是由于淋雨或者是久居濕地等引起,内濕一般主要是由于脾虛水谷運化失常引起的。人體的濕邪可以通過發汗,大便還有小便進行排除,所以夏天出汗可以排除濕氣。

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