tft每日頭條

 > 美食

 > 川貝炖雪梨怎麼做

川貝炖雪梨怎麼做

美食 更新时间:2025-02-09 19:03:42

  1、将新鮮的雪花梨洗淨去核切塊,放進鍋裡,放入适量的水,适量川貝和冰糖,開大火将梨湯煮沸,之後再開小火熬煮半個鐘頭,最後取出來稍稍放涼即可食用。川貝炖雪梨湯具有很好的清熱去火、潤肺止咳的功效,不管是老人還是小孩子都可以放心食用。

  2、在用川貝炖雪梨的時候,要事先将川貝碾成細小的顆粒狀,一般在藥店購買時說一下,店員會幫助處理。另外,在做川貝炖雪梨的時候很多人覺得梨皮比較硬,會将梨皮去掉,但是其實雪梨連皮食用效果更佳。雪梨本身的水分就很足,炖的時候不要放太多水。

  3、梨裡面還含有大量的膳食纖維、維生素、鈣磷鉀等礦物,這些物質可以保護皮膚黏膜、緩解眼睛酸澀、促進指甲頭發的生長。口腔經常發炎的人,也可以經常食用梨,因為梨裡面的維生素B2非常豐富,可以很好的緩解這些症狀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved