tft每日頭條

 > 美食

 > 毛茸茸的水果,紅毛丹的營養價值

毛茸茸的水果,紅毛丹的營養價值

美食 更新时间:2025-03-01 12:30:02

  紅毛丹雖然不是很多人都會經常去吃的東西,而且吃起來可能你會感覺跟荔枝會有相似的地方。但是它的營養價值卻不同于荔枝。很多人可能看紅毛丹毛茸茸的就不去買它。但是了解完本期健康飲食文化,你可要多食用了,這麼好的水果确實不容錯過。

  藥用價值:

  紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲,可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根,洗淨加水熬煮當日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲,對舌頭炎症具有顯着的功效。

  其他功效:

  增強人體免疫力

  長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。

  潤發美膚

  具有滋養強壯、補血理氣、健美發膚之功效。

  改善頭暈

  紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。

  營養價值:

  紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質。其性味甘溫,果肉香/甜美厚而多汁,還有人稱它為中國嶺南的荔枝,更有毛荔枝的别名。紅毛丹果肉黃白色,半透明,汁多,肉脆爽,味清甜或甜酸可口,或有香味。

  果肉比占31~60.2%,總固形物14~22.2%,糖3.61~6.25%,檸檬酸0.39~1.53%,維生素c100克果肉含0.63~5.5。紅毛丹優良品種果大,皮薄,核小肉厚,肉核分離,肉脆香甜可口。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved