1、香蕉去皮切成小塊。
2、酸奶,要是你的酸奶太濃稠。你可以加入少許水還是牛奶。
3、全部倒入料理機加入蜂蜜。
4、打成泥汁。
5、倒入小罐中放冰箱1、2小時食用味道更棒,讓你的身體零負擔,快來試試看吧。
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